Բովանդակություն:
- Դիետիկ գազավորված ըմպելիքը ավելի վատն է, քան սովորական գազավորված ըմպելիքը:
- Ինչու է դիետիկ գազավորված ըմպելիքը անառողջ:
- Դիետիկ գազավորված ըմպելիքները իսկապես քաշի ավելացում են առաջացնում:
- Որքա՞ն դիետիկ գազավորված ըմպելիք է շատ:
Video: Դիետիկ գազավորված ըմպելիքը վա՞տ է:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Արհեստական քաղցրացուցիչները և այլ քիմիական նյութերը, որոնք ներկայումս օգտագործվում են դիետիկ սոդայի մեջ, անվտանգ են մարդկանց մեծամասնության համար, և չկան հավաստի ապացույցներ, որ այդ բաղադրիչները քաղցկեղ են առաջացնում: Դիետիկ սոդայի որոշ տեսակներ նույնիսկ հարստացված են վիտամիններով և հանքանյութերով: Սակայն դիետիկ գազավորված ըմպելիքը չէ առողջարար ըմպելիք կամ արծաթե փամփուշտ քաշի կորստի համար:
Դիետիկ գազավորված ըմպելիքը ավելի վատն է, քան սովորական գազավորված ըմպելիքը:
Flickr / niallkennedy Դիետիկ գազավորված ըմպելիքները կարող են կալորիականություն չունենալ, բայց դրանք կարող են ավելի վատ լինել ձեր առողջության և գոտկատեղի համար, քան շաքարով պարունակվողները, ասվում է նոր զեկույցում։
Ինչու է դիետիկ գազավորված ըմպելիքը անառողջ:
Դա պարզ է. մինչդեռ դիետիկ սոդան չի պարունակում իրական շաքար կամ կալորիա, այն պարունակում է բազմաթիվ հավելումներ և արհեստական բաղադրիչներ, ներառյալ քաղցրացուցիչներԱյս բաղադրիչները լի են անբնական քիմիական նյութերով, որոնք կարող են ստիպել ձեր մարմնին ավելի շատ կալորիականությամբ և շաքարով հարուստ ուտելիքների ցանկություն առաջացնել:
Դիետիկ գազավորված ըմպելիքները իսկապես քաշի ավելացում են առաջացնում:
Փորձարարական ուսումնասիրությունները չեն հաստատում այն պնդումը, որ դիետիկ գազավորված ըմպելիքն առաջացնում է քաշի ավելացում Իրականում, այս ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ շաքարով քաղցր ըմպելիքները դիետիկ սոդայով փոխարինելը կարող է հանգեցնել քաշի կորստի (18, 19): Մեկ ուսումնասիրության ընթացքում ավելորդ քաշ ունեցող մասնակիցները 1 տարվա ընթացքում օրական խմել են 24 ունցիա (710 մլ) դիետիկ գազավորված ըմպելիք կամ ջուր:
Որքա՞ն դիետիկ գազավորված ըմպելիք է շատ:
Բայց, ինչպես արհեստական հավելումներ պարունակող շատ մթերքներ, կա անվտանգ օրական սահմանաչափ: Միջին չափահաս մարդը օրական պետք է օգտագործի ոչ ավելի, քան 40 միլիգրամ ասպարտամ մեկ կիլոգրամ մարմնի քաշի համար: Սահմանը գերազանցելու համար մարդկանց մեծամասնությանը պետք է օրական առնվազն 14 տուփ դիետիկ ըմպելիք խմել
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դիետիկ Pepsi-ն նորից ասպարտամ մտցրե՞լ է:
PepsiCo-ն ասպարտամ է ավելացնում իր առաջատար դիետիկ Pepsi արտադրանքի մեջ: Ընկերությունը հանեց հակասական բաղադրիչը 2015-ում, բայց մեկ տարի անց այն վերադարձրեց սահմանափակ քանակությամբ՝ ապրանքանիշի հավատարիմների արձագանքից հետո: Ե՞րբ է Diet Pepsi-ն ասպարտամը նորից ներմուծել:
Ինչո՞ւ են դիետիկ կոլաները վնասակար ձեզ համար:
Դա պարզ է. մինչդեռ դիետիկ սոդան չի պարունակում իրական շաքար կամ կալորիա, այն պարունակում է բազմաթիվ հավելումներ և արհեստական բաղադրիչներ, ներառյալ քաղցրացուցիչներ Այս բաղադրիչները լի են անբնական քիմիական նյութերով, որոնք կարող են ստիպեք ձեր օրգանիզմին ավելի շատ կալորիականությամբ և շաքարով հարուստ ուտելիքներ ցանկանալ:
Ի՞նչ է ակումբային գազավորված ըմպելիքը:
Գազավորված ջուրը ջուր է, որը պարունակում է լուծված ածխածնի երկօքսիդ գազ, որը կա՛մ արհեստականորեն ներարկվում է ճնշման տակ, կա՛մ առաջանում է բնական երկրաբանական գործընթացների հետևանքով: Կարբոնացումը առաջացնում է փոքր փուչիկների ձևավորում՝ ջրին տալով փրփրացող որակ։ Ի՞նչ է կոնկրետ ակումբային սոդան:
Սկյուռտ գազավորված ըմպելիքը դեռ վաճառվու՞մ է:
Squirt-ը դարձավ հայտնի զովացուցիչ ըմպելիք երկրի շատ մասերում, հատկապես արևմուտքում և հարավ-արևմուտքում: 1950-ական թվականներին այն սկսեց օգտագործվել որպես կոկտեյլների մեջ օգտագործվող խառնիչ: Squirt ապրանքանիշը մի քանի անգամ փոխել է սեփականությունը և ներկայումս պատկանում է Keurig Dr Pepper:
Ինչու է կալցիումը դիետիկ:
Կալցիումի ավելացում ձեր սննդակարգում: Կալցիումը օրգանիզմն օգտագործում է ատամներն ու ոսկորները ամրացնելու և արյան մակարդման համար: Ինչու է սննդակարգային կալցիումը կարևոր: Կալցիումը կենսական է առողջ ատամների և ոսկորների համար Այն նաև կարևոր է նյարդերի և մկանային հյուսվածքի առողջության և աշխատանքի համար:
