Logo hy.boatexistence.com

Հոթ-դոգը վա՞տ է ձեզ համար:

Բովանդակություն:

Հոթ-դոգը վա՞տ է ձեզ համար:
Հոթ-դոգը վա՞տ է ձեզ համար:

Video: Հոթ-դոգը վա՞տ է ձեզ համար:

Video: Հոթ-դոգը վա՞տ է ձեզ համար:
Video: 10նշան,որ աղջիկը սիրահարված է Ձեզ: 2024, Մայիս
Anonim

Դա վտանգավոր միտում է. Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը որոշել է, որ վերամշակված միսը կոլոռեկտալ քաղցկեղի -ի հիմնական ներդրումն է, այն դասակարգելով որպես «մարդկանց համար քաղցկեղածին»: Օրական ընդամենը 50 գրամ-մոտ մեկ հոթ-դոգի օգտագործումը մեծացնում է կոլոռեկտալ քաղցկեղի ռիսկը 18%-ով։

Հոթ-դոգը անառողջ են?

Կարո՞ղ են հոթ-դոգը լինել առողջ սննդակարգի մաս: Անկախ չափավորությունից, հոթ-դոգն այնքան էլ առողջարար չէ։ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության Քաղցկեղի հետազոտությունների միջազգային գործակալությունը (IARC) հայտնել է, որ խոզապուխտը, հոթ-դոգը և այլ վերամշակված միսը կարող են նպաստել կոլոռեկտալ քաղցկեղի առաջացմանը: Հոթ-դոգը նույնպես հարուստ է հագեցած ճարպերով և նատրիումով

Ո՞րն է հոթ-դոգ ուտելու ամենաառողջ միջոցը

Փնտրեք 100 տոկոս տավարի, հավի կամ հնդկահավի միս որպես առաջին բաղադրիչ, իսկ ջուրը սովորաբար երկրորդ տեղում է: Այնուհետև համեմատեք հագեցած ճարպերի և նատրիումի մակարդակները: Այս դեպքում ցածրը միշտ ավելի լավ է։

Հնարավո՞ր է երբեմն-երբեմն հոթ-դոգ ուտել:

Հոթ-դոգը նվազեցնում է մարդու կյանքը, մինչդեռ պարզվել է, որ ավելի շատ սննդարար մթերքները երկարացնում են այն: Եթե մեկ-մեկ վայելում եք հոթ-դոգ, միանգամայն լավ: Բոլորն էլ ցանկանում են իրենց կյանքում զվարճալի ուտելիքներ ունենալ, և դա ուտելու հաճույքի մի մասն է::

Արդյո՞ք հոթ-դոգը ամենավատ բանն է, որ կարող եք ուտել:

Սովորական հոթ-դոգի կալորիաների մինչև 80 տոկոսը գալիս է ճարպից, և դրանց մեծ մասը անառողջ հագեցած տեսակ է: Հոթ-դոգի պես վերամշակված միսուտելը կապված է սրտի հիվանդությունների և հաստ աղիքի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի հետ:

Խորհուրդ ենք տալիս: