Բովանդակություն:
- Ո՞րն է փոքր կրծքավանդակի մկանների հիմնական գործառույթը:
- Ի՞նչ է փոքր կրծքավանդակը:
- Ինչ է անում անչափահաս կրծքավանդակը շնչելիս:
- Ինչպիսի՞ն է պտղի փոքր ցավը:
Video: Ո՞րն է փոքր կրծքավանդակի գործառույթը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Ֆունկցիա. Այս մկանների առաջնային գործողությունները ներառում են կայունացում, դեպրեսիա, առևանգում կամ ձգձգում, ներքին պտույտ և սկեպուլայի ներքև պտույտ: Այն բարձրացնում է կողոսկրերը խորը ներշնչման համար, երբ կրծքային գոտին ամրացված կամ բարձրացված է:
Ո՞րն է փոքր կրծքավանդակի մկանների հիմնական գործառույթը:
Ֆունկցիա. Այս մկանների առաջնային գործողությունները ներառում են կայունացում, դեպրեսիա, առևանգում կամ ձգձգում, ներքին պտույտ և սկեպուլայի ներքև պտույտ: Այն բարձրացնում է կողոսկրերը խորը ներշնչման համար, երբ կրծքային գոտին ամրացված կամ բարձրացված է:
Ի՞նչ է փոքր կրծքավանդակը:
Pectoralis minor-ը փոքր մկան է կրծքավանդակի առաջի պատում, որը կողոսկրներից կպչում է թիակի կորակոիդ պրոցեսին և օգնում է կայունացնել ուսի բարդույթը, ձգվելը: ուսերին և փոքր դեր է խաղում կողոսկրերը ոգեշնչման համար բարձրացնելու գործում:
Ինչ է անում անչափահաս կրծքավանդակը շնչելիս:
Անչափահաս կրծքավանդակը առաջանում է երրորդ, չորրորդ և հինգերորդ կողերի վրա և ներդիրներով թիակի կորակոիդ պրոցեսի վրա; Այսպիսով, այս փոքրիկ մկանը կապում է ուսի սայրը կողոսկրի հետ: Նրա հիմնական գործառույթն է օգնել բարձրացնել կողոսկրը ինհալացիայի ժամանակ՝ թույլ տալով լիարժեք, խորը շնչել:
Ինչպիսի՞ն է պտղի փոքր ցավը:
Պեկի փոքր վնասվածքի ախտանիշները ներառում են.
Ցավ վերին մեջքի ուսի շեղբերների միջև Ցավ և/կամ թմրություն ներքին թևի միջով, արմունկի ներսում, դաստակի, ձեռքի և 4 -րդ և 5- րդ մատներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ր գանգուղեղային նյարդն է թափառում կրծքավանդակի մեջ:
«Վագուս» անվանումը գալիս է լատիներեն «թափառող» տերմինից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ թափառող նյարդը թափառում է ուղեղից դեպի պարանոցի, կրծքավանդակի և որովայնի օրգաններ: Այն նաև հայտնի է որպես 10-րդ գանգուղեղային նյարդ կամ գանգուղեղային նյարդ X:
Կրծքավանդակի վարժությունները ձեր կուրծքն ավելի կծու՞մ են դարձնում:
Վարժությունները, որոնք ուղղված են ձեր մարմնի վերին մասին, կօգնեն ամրացնել ձեր կրծքավանդակի մկանները և բարելավել ձեր կեցվածքը, ինչը կդարձնի ձեր կրծքավանդակը ավելի փխրուն տեսք ունենալու համար: Հրումներ, պլանշետներ, կրծքավանդակի ճանճ և կրծքավանդակի մամլիչներ, մասնավորապես, կօգնեն բարձրացնել ձեր կիսանդրին:
Հրումներն օգտակար են կրծքավանդակի համար:
Հրում-ը մարմնի քաշի ամենաարդյունավետ վարժություններից է: Այն աշխատում է ոչ միայն ձեր կրծքավանդակի մկանները, այլև ձեր triceps-ը և ձեր դելտոիդները: Բացի այդ, այն ամրացնում է ձեր ամբողջ միջուկը: Կարո՞ղ եմ կրծքավանդակս կառուցել միայն հրումներով:
Կարո՞ղ է շատ ուտելը կրծքավանդակի ցավ պատճառել:
Եթե չափից դուրս շատ եք ուտում կամ յուղոտ կամ կծու կերակուրներ եք ուտում, կարող եք կրծքավանդակում այրվող զգացողություն զգալ: Սա կարող է լինել այրոց, որը թթվային ռեֆլյուքսի ախտանիշ է և առաջանում է ԳԷՌԴ-ով կամ գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքսային հիվանդությամբ:
Որտե՞ղ է անձրևի ժամանակավոր կրծքավանդակի վտանգը 2:
Ժամանակավոր կրծքավանդակը սնդուկ է, որի վրա հաշվիչը կա: Այն կարելի է գտնել միայն երկու երրորդ փուլերից մեկում՝ Rallypoint Delta Այն բացելու համար խաղացողը պետք է հասնի դրան սկզբից 10 րոպեի ընթացքում: Բացելուց հետո «[REDACTED]» նվաճումն ապակողպվում է Preon Accumulator-ի հետ միասին:
