Ի լրումն ֆտորացված ջրի ֆտորացված ջրին Ջրի ֆտորացումը ֆտորի վերահսկվող կարգավորումն է հանրային ջրամատակարարմանը՝ բացառապես ատամի քայքայումը նվազեցնելու համար Ֆտորացված ջուրը պարունակում է ֆտորիդ՝ արդյունավետ մակարդակով: կարիեսի կանխարգելման համար; դա կարող է առաջանալ բնական ճանապարհով կամ ֆտորիդ ավելացնելով: https://en.wikipedia.org › wiki › Ջրի_ֆտորացում
Ջրի ֆտորացում - Վիքիպեդիա
բերանի խոռոչի լավ հիգիենան կարող է օգնել կանխել ատամների քայքայումը. Խոզանակ օրական երկու անգամ ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով : Ատամների արանքը ամեն օր մաքրեք թելով կամ միջատամնային մաքրող միջոցով: Կերեք սննդարար և հավասարակշռված կերակուրներ և սահմանափակեք խորտիկները:
Հետևյալներից ո՞րն է անհրաժեշտ ատամնաբուժական կարիեսի կանխարգելման համար:
Ատամների կարիեսի կանխարգելման համար կա չորս հիմնական սկզբունք՝ բերանի խոռոչի հիգիենա; առողջ ուտելու խորհուրդներ; ֆտորի հասանելիության ավելացում; և ճեղքերի հերմետիկների տեղադրում: Ատամնաբուժական կրթությունը (այսինքն՝ տեղեկատվության տրամադրումը) առավել շահավետ է անհատապես և ատամնաբուժական միջավայրում:
Ինչպե՞ս կարող է ատամնաբուժական կարիեսը կանխել 10-րդ դասը:
Ունեցեք լավ բերանի հիգիենայի ռեժիմ: Խոզանակեք ատամները օրը երկու անգամֆտոր պարունակող ատամի մածուկով և պարբերաբար մաքրեք ատամների միջև ընկած հատվածը թելով կամ մեկ այլ միջատամնային (ատամների միջև) մաքրող միջոց: Կատարեք խելացի մթերքների ընտրություն, որը սահմանափակում է շաքարով և օսլայով հարուստ մթերքները: Կերեք սննդարար և հավասարակշռված կերակուրներ և սահմանափակեք խորտիկները:
Ի՞նչ միացություններ են կանխում ատամի կարիեսը:
ֆտորիդ-ի ավելի բարձր կոնցենտրացիան հանգեցնում է կալցիումի ֆտորիդի ձևավորմանը, որն այդ տարրի պահեստն է: Այժմ համարվում է, որ ամենակարևորը ֆտորի արդիական (էկզոգեն) գործողությունն է: Կարիեսի կանխարգելման հիմնական մեթոդը ատամները օրը երկու անգամ ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով լվանալն է։
Ինչպե՞ս է առաջանում ատամի կարիեսը:
Ատամների կարիեսը կամ խոռոչները, որոնք առավել հայտնի են որպես ատամի փչացում, առաջանում են ատամի էմալի քայքայման հետևանքով: Այս քայքայումը ատամների վրա գտնվող բակտերիաների հետևանքն է, որոնք քայքայում են սնունդը և արտադրում թթու, որը քայքայում է ատամի էմալը և հանգեցնում ատամների քայքայման:
