Daikon բողկը սննդարար, ցածր կալորիականությամբ խաչածաղկավոր բանջարեղեն է, որը կարող է տարբեր կերպ նպաստել ձեր առողջությանը: Այն ուտելը կարող է օգնել ձեզ պահպանել առողջ մարմնի քաշը և պաշտպանել քրոնիկ հիվանդություններից, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները և որոշ քաղցկեղներ:
Որո՞նք են daikon-ի առավելությունները:
Բողկը ամենասնուցող ցածր կալորիականությամբ բանջարեղեններից է: Նրանք ապահովում են վիտամին C-ի բարձր մակարդակ և պարունակում են նաև ակտիվ միրոսինազ ֆերմենտ (այդ մասին ավելի ուշ): Daikon-ն ունի հակաբակտերիալ, հակաբորբոքային, հակավիրուսային և միզամուղ հատկություն:
Ի՞նչ կպատահի, եթե չափից շատ դայկոն բողկ ուտեք:
բողկի մեծ քանակությամբ ընդունումը կարող է գրգռել մարսողական տրակտը: Որոշ մարդիկ կարող են ալերգիա ունենալ բողկի նկատմամբ, բայց դա հազվադեպ է լինում։
Որքա՞ն ժամանակ կարող եք պահել թթու դայկոն:
Որքա՞ն ժամանակ կպահպանվի թթու դայկոնը: Այն կպահպանվի սառնարանում մինչև երկու շաբաթ: Համոզվեք, որ հեղուկը միշտ ծածկում է դայկոնը:
Դայկոնն օգտակար է երիկամների հիվանդության համար:
Daikon-ն օգնում է երիկամներին ավելի արդյունավետ լինել :Հիանալի է երիկամներում քարերի դեպքում: Ինչպես Brassicaceae ընտանիքի մյուս բանջարեղենները, դայկոնն օգնում է նրանց, ովքեր տառապում են օստեոպորոզի հետ կապված պայմաններից:
