Logo hy.boatexistence.com

Աղիքային ո՞ր բակտերիաներն են արտադրում սերոտոնին:

Բովանդակություն:

Աղիքային ո՞ր բակտերիաներն են արտադրում սերոտոնին:
Աղիքային ո՞ր բակտերիաներն են արտադրում սերոտոնին:

Video: Աղիքային ո՞ր բակտերիաներն են արտադրում սերոտոնին:

Video: Աղիքային ո՞ր բակտերիաներն են արտադրում սերոտոնին:
Video: Ահա, թե ինչու են գիշերվա կեսին ձգվում ոտքի մկանները. ընդամենը 2 բաղադրիչ, և 2024, Մայիս
Anonim

Մկների վրա կատարված ուսումնասիրությունների ընթացքում հետազոտողների թիմը պարզել է, որ Turicibacter sanguinis՝ աղիքների տարածված միկրոբը, կարող է ազդանշան տալ մոտակա աղիքային բջիջներին՝ սերոտոնին ազատելու համար, որը սովորաբար կապված է կաթնասունների հետ: տրամադրություն և մարսողություն (Nat.

Ինչպե՞ս կարող եմ բարձրացնել սերոտոնինը իմ աղիքներում:

Մթերքների օգտագործումը, որը պարունակում է էական ամինաթթու, որը հայտնի է որպես տրիպտոֆան , կարող է օգնել մարմնին ավելի շատ սերոտոնին արտադրել: Մթերքները, այդ թվում՝ սաղմոնը, ձուն, սպանախը և սերմերը, դրանցից են, որոնք օգնում են բնականորեն բարձրացնել սերոտոնինը:

  1. Սաղմոն. …
  2. Թռչնամիս. …
  3. Ձու. …
  4. Սպանախ. …
  5. Սերմեր. …
  6. Կաթ. …
  7. Սոյայի արտադրանք. …
  8. Ընկույզ.

Հնարավո՞ր է սերոտոնին արտադրվել աղիքներում:

Աղիքների բակտերիաները նույնպես արտադրում են հարյուրավոր նեյրոքիմիկատներ, որոնք ուղեղն օգտագործում է հիմնական ֆիզիոլոգիական գործընթացները, ինչպես նաև մտավոր գործընթացները կարգավորելու համար, ինչպիսիք են ուսումը, հիշողությունը և տրամադրությունը: Օրինակ՝ աղիքային բակտերիաները արտադրում են օրգանիզմում սերոտոնինի պաշարի մոտ 95 տոկոսը, որն ազդում է ինչպես տրամադրության, այնպես էլ GI գործունեության վրա:

Պրոբիոտիկները բարձրացնում են սերոտոնինի մակարդակը:

Ենթադրվում է, որ պրոբիոտիկները ստամոքս-աղիքային տրակտում բարելավում են կենտրոնական նյարդային համակարգի ախտանիշները, որոնք կապված են ԱՀՇ-ի հետ՝ մեծացնելով ազատ տրիպտոֆանի արտադրությունը, և հերթով ավելացնելով սերոտոնինի հասանելիությունը:

Արդյո՞ք աղիքային բակտերիաները դոֆամին են արտադրում:

Նրանք պարզել են, որ մարդու աղիքային բակտերիաների մեծ մասը արտադրում է նեյրոհաղորդիչներ, որոնք քիմիական նյութեր են, ինչպիսիք են դոֆամինը և սերոտոնինը, որոնք թույլ են տալիս հաղորդակցվել նեյրոնների միջև, որոնք ուղեղի նյարդային բջիջներն են, բայց նաև: աղիքների էնտերիկ նյարդային համակարգում։

Խորհուրդ ենք տալիս: