Շատերը կարծում են, որ խցանված քիթը քթի հատվածներում չափազանց շատ լորձի հետևանք է: Այնուամենայնիվ, խցանված քիթը սովորաբար սինուսներիբորբոքված արյունատար անոթների արդյունք է: Մրսածությունը, գրիպը, ալերգիան կամ սինուսների վարակը կարող են բորբոքել այս արյունատար անոթները։
Ինչպե՞ս եք քնում փակ քթով:
Ինչպես քնել խցանված քթով
- Աջակցեք ձեր գլուխը լրացուցիչ բարձերով: …
- Փորձեք անկողնային ծածկոցներ: …
- Տեղադրեք խոնավացուցիչ ձեր սենյակում: …
- Օգտագործեք քթի ֆիզիոլոգիական ողողում կամ սփրեյ: …
- Օդային զտիչ գործարկեք: …
- Քնած ժամանակ կրեք քթի շերտ։ …
- Խմեք շատ ջուր, բայց խուսափեք ալկոհոլից: …
- Խմեք ձեր ալերգիայի դեղամիջոցը գիշերը:
Ինչու է իմ քիթը խցանվում առանց պատճառի:
Քթի գերբնակվածությունը կարող է առաջանալ ցանկացած բանով, որը գրգռում կամ բորբոքում է քթի հյուսվածքները Վարակները, ինչպիսիք են մրսածությունը, գրիպը կամ սինուսիտը, և ալերգիաները քթի գերբնակվածության և քթահոսքի հաճախակի պատճառներ են:. Երբեմն խցանված և հոսող քթի պատճառ կարող են լինել գրգռիչներ, ինչպիսիք են ծխախոտի ծուխը և մեքենայի արտանետումները:
Ինչպե՞ս կարող եմ բնական ճանապարհով ապաարգելափակել քիթը:
9 եղանակներ բնականաբար ձեր գերբնակվածությունը մաքրելու համար
- Խոնավացուցիչ.
- Steam.
- Saline spray.
- Neti pot.
- Կոմպրես.
- Խոտաբույսեր և համեմունքներ.
- Բարձրացած գլուխ։
- Եթերայուղեր.
Ինչպե՞ս շտկել փակված քիթը:
Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել հիմա՝ ավելի լավ զգալու և շնչելու համար:
- Օգտագործեք խոնավացուցիչ: Խոնավացուցիչը կարող է արագ և հեշտ միջոց լինել սինուսների ցավը նվազեցնելու և քթի գերբնակվածությունը վերացնելու համար: …
- Ցնցուղ ընդունեք. …
- Մնա խոնավեցված: …
- Օգտագործեք ֆիզիոլոգիական սփրեյ: …
- Ցամաքեցրեք ձեր սինուսները: …
- Օգտագործեք տաք կոմպրես: …
- Դեղորայք ընդունեք. …
- Takeaway.
