Բովանդակություն:
- Սիդրը վնասակար է առողջության համար?
- Ալկոհոլային խնձորօղի վնասակար է ձեզ համար:
- Սիդերն ավելի առողջարար է, քան գարեջուրը:
- Սիդրն ավելի առողջարար է, քան գինին:
Video: Սիդրը վա՞տ է ձեզ համար:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Սիդրում պարունակվող պոլիֆենոլներն ապահովում են առողջության օգուտներ: Թեև խնձորօղիները կարող են չունենալ պոլիֆենոլների նույն կոնցենտրացիան, ինչ ամբողջ խնձորը, այս հակաօքսիդանտները կարող են օգնել բարելավել ձեր առողջությունը և նվազեցնել որոշակի պայմանների հավանականությունը, ինչպիսիք են բորբոքումն ու քաղցկեղը:
Սիդրը վնասակար է առողջության համար?
Սիդրում պարունակվող պոլիֆենոլներն ապահովում են առողջության օգուտներ: Թեև խնձորօղիները կարող են չունենալ պոլիֆենոլների նույն կոնցենտրացիան, ինչ ամբողջ խնձորը, այս հակաօքսիդանտները կարող են օգնել բարելավել ձեր առողջությունը և նվազեցնել որոշակի պայմանների հավանականությունը, ինչպիսիք են բորբոքումն ու քաղցկեղը:
Ալկոհոլային խնձորօղի վնասակար է ձեզ համար:
Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ կոշտ խնձորօղին ունի բազմաթիվ առողջական առավելություններ: Համաձայն Cider Craft Magazine-ի, կան երեք առողջարար առավելություններ, որոնք գալիս են թունդ խնձորօղի խմելուց. հակաօքսիդանտներ, վիտամին C և առանց սնձան:Հայտնի է, որ խնձորը «գերսննդի» տեսակ է, որը պարունակում է բազմաթիվ կենսական վիտամիններ և հակաօքսիդանտներ:
Սիդերն ավելի առողջարար է, քան գարեջուրը:
Երկուսն էլ հակաօքսիդանտների լավ աղբյուրներ են: Առողջության հիմնական տարբերությունը շաքարի և ածխաջրերի պարունակության մեջ է: Սիդրի հակաօքսիդանտների պարունակությունը տատանվում է ըստ խնձորի տեսակի: … Մեկ շիշ առողջ գարեջրի, ցածր շաքար պարունակող խնձորօղի կամ մի բաժակ գինի դեռ կարող է ապահովել հակաօքսիդանտների լավ չափաբաժին, այնպես որ սովորեք համտեսել միայն մեկ ըմպելիք:
Սիդրն ավելի առողջարար է, քան գինին:
Ինչպես գարեջուրը, խնձորօղը նույնպես պարունակում է առողջ չափաբաժին հակաօքսիդանտներշնորհիվ խնձորի և խնձորի մաշկի (որը պարունակում է տանիններ): Ասում են, որ կես լիտր խնձորօղի պարունակում է այնքան հակաօքսիդանտներ, որքան մեկ բաժակ կարմիր գինին: Կրկին միանգամայն հավասարազոր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք թութքի գլանափաթեթները լավ են ձեզ համար:
« Tootsie Rolls-ը ծամոն է, այնպես որ կարող եք ժամանակ տրամադրել դրանք վայելելու համար», - ասում է Քասեթին: Չորս մինի Tootsie գլանափաթեթները պարունակում են 150 կալորիա և 19 գրամ շաքար, բայց չունեն սպիտակուցներ կամ մանրաթելեր: Ինչպես մեր փորձագետները խորհուրդ են տվել մեր ցուցակի մյուս կոնֆետների համար, կրճատեք մատուցման չափը և կպցրեք մեկ կտորին՝ ձեր շաքարի ընդունումը սահմանափակելու համար:
Ինչո՞ւ է կաթն իրականում օգտակար ձեզ համար:
Կովի կաթը սպիտակուցի և կալցիումիլավ աղբյուր է, ինչպես նաև սննդարար նյութեր, ներառյալ վիտամին B12 և յոդ: Այն նաև պարունակում է մագնեզիում, որը կարևոր է ոսկրերի զարգացման և մկանների աշխատանքի համար, և շիճուկ և կազեին, որոնք, ինչպես պարզվել է, դեր են խաղում արյան ճնշումը իջեցնելու գործում:
Ցեյլոնի դարչինով պարկուճները օգտակար են ձեզ համար:
Սնուցում. Ցեյլոնի դարչինը լի է հակաօքսիդանտներով, որոնք օգնում են ձեր մարմնին պայքարել ազատ ռադիկալների հետ և նվազեցնում են առողջական վիճակների ռիսկը, ինչպիսիք են քաղցկեղը, սրտի հիվանդությունը և շաքարախտը: Ցեյլոնի դարչինը հարուստ է նաև մանգանով։ Դարչինի պարկուճներն առողջարար են?
Ձեզ անհրաժեշտ է գիտական կոչում պալեոնտոլոգ լինելու համար:
Պալեոնտոլոգ Ջոբսը և Ինչպես սկսել Պալեոնտոլոգիայի Կարիերան Հնէաբանության ձգտող հետազոտողները, ընդհանուր առմամբ, պետք է ստանան գիտության դոկտոր, որպեսզի շարունակեն այդ կարիերան, ասում է DiMichele-ը, բայց մարդիկ, ովքեր ցանկանում են կառավարել Բրածո հավաքածուները կարող են ընտրել կամ մագիստրոսի կամ դոկտորական:
Արդյո՞ք մարսողական ֆերմենտները վնասակար են ձեզ համար:
Մարսողական ֆերմենտները անհրաժեշտ են սննդի և ընդհանուր առողջության համար: Նրանք օգնում են ձեր մարմնին կլանել սննդանյութերը ձեր կերած մթերքներից: Առանց դրանց որոշ մթերքներ կարող են հանգեցնել անհարմար ախտանիշների, սննդի անհանդուրժողականության կամ սննդային անբավարարության:
