Այո, դուք դեռ կարող եք լինել երջանիկ, առողջ, միջքաղաքային վազորդ նույնիսկ հարթ ոտքերով: Երկրում կան հազարավոր (եթե ոչ միլիոնավոր) մոլի վազորդներ, ովքեր իրենց ոտքերին ունեն ցածր կամարներ և կարողանում են լավ վարվել: Իրականում, աշխարհի ամենաէլիտար վազորդներից ոմանք նույնպես հարթ ոտքեր ունեն:
Վատ է հարթ ոտքով վազելը:
Իսկական հարթ ոտքերի վրա վազելը նման է Jell-O-ով վազելուն: Հարթաթաթերը հակված են գերպրոնացիայի: Սա հաճախ հանգեցնում է նրան, որ ոտքերը փլուզվում են դեպի ներս յուրաքանչյուր ոտքով: Չստուգված մնալու դեպքում դա կարող է հանգեցնել չափազանց օգտագործման վնասվածքների՝ տատանվում է սրունքի կծկից մինչև ցավեր և ցավեր կոճերի, ծնկների, կոնքերի և մեջքի ստորին հատվածում:
Արդյո՞ք հարթ ոտքերը ավելի լավն են վազելու համար:
Կայունության վազքի կոշիկներն ավելի լավ են ճկուն հարթ ոտքերով վազորդների համար, քանի որ դրանք ապահովում են աջակցող հատկություններ ներբանի միջին հատվածում, հատկապես ոտքի կամարի տակ: Խուսափեք անհարթ մակերեսների վրա վազելուց։
Արդյո՞ք հարթ ոտքով մարդիկ ավելի դանդաղ են վազում:
հարթ ոտքերը կարող են էական խոչընդոտ հանդիսանալ վազքի համար, քանի որ այդ գործունեությունը ինտենսիվ կերպով օգտագործում է ոտքերը: Այս պայմանը հանգեցնում է ոտնաթաթի կամարի փլուզման և հարթեցված տեսքի։
Ավելի լավ է հարթ ոտքեր ունենալ, թե կամարակապ:
Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ հարթ ոտքերը վատ են, իսկ բարձր կամարները՝ ցանկալի: Այնուամենայնիվ, իրականում, անկախ նրանից, դուք ունեք հարթաթաթեր, թե բարձր կամարներ, նշանակություն չունի: Կարևորն այն է, թե որքան լավ կարող եք միանալ և իսկապես օգտագործել ձեր ոտքերը:
