Քառագլուխ ազդրային մկանի գործառույթն է ոտքը երկարացնել ծնկահոդում և ազդրը ծալել ազդրային հոդի մոտ:
Ինչ է անում femoris մկանը:
Ուղիղ ազդրը երկհոդային մկան է, այսինքն այն անցնում է երկու հոդերի վրայով՝ ծնկի և ազդրի: Նրա հիմնական գործառույթն է որպես ծնկի երկարացնող; Այնուամենայնիվ, ողնաշարի առաջի ստորին մասում և ացետաբուլումի մոտակա կցումը թույլ է տալիս, որ այս մկանը գործի նաև որպես ազդրի ճկիչ:
Ինչու են քառակուսիներն այդքան կարևոր:
Իրականում, ձեր քառագլուխ մկանները կամ քառագլուխները կենսական դեր են խաղում ձեր ոտքերի գրեթե բոլոր շարժումներում, ուստի կարևոր է պահել դրանք ուժեղ և ճկունԹույլ քառակուսիների առկայությունը ոչ միայն կարող է նվազեցնել ձեր ծնկի ֆունկցիան, այլև հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ այն կարող է ձեզ վտանգի ենթարկել ծնկի աճառի կորստի՝ ծնկի օստեոարթրիտի բնորոշ հատկանիշը::
Ինչու է ուղիղ ազդրային հատվածը կարևոր:
Rectus femoris-ը քառակուսի մկանների խմբի մի մասն է: … Այսպիսով, rectus femoris ստացել է իր անունը, քանի որ այն անցնում է ուղիղ ազդրի ներքև Այն երկկողմանի գործող մկան է, երբ անցնում է ազդրի և ծնկի հոդի վրայով. հետևաբար, այն նպաստում է ծնկի 90° ճկմանը և օգնում է իլիոպսոասին ազդրի ճկման ժամանակ:
Արդյո՞ք քառագլուխ ազդրի հատվածը ճկվում կամ երկարացնում է ոտքը:
Քառագլուխ ազդրի մկանների խումբը (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medius և vastus intermedius) անցնում է ծնկի վրայով patella-ի միջոցով և գործում է երկարացնելով ոտքի ոտքը ազդրի խմբի մկանները (կիսատենդինոզ, կիսաթաղանթ և բիսեպս ազդր) ծալում են ծունկը և երկարացնում ազդրը:
