«Մաքուր լիկյորները, ինչպիսիք են օղին, տեկիլան և ջին, պարունակում են ամենաքիչ շաքար և կալորիաներ և ամենադյուրին են մեր մարմնի նյութափոխանակությունը», - ասում է Քոբերը:
Ո՞ր խմիչքն ունի ամենաքիչ քանակությունը շաքարավազ:
Ոգիներ. Կոշտ սպիրտների մեծ մասը, ինչպիսիք են օղին, ջինը, տեկիլան, ռոմը և վիսկին պարունակում են քիչ ածխաջրեր և առանց ավելացված շաքարի և թույլատրվում են No Sugar Challenge-ի ժամանակ::
Ո՞րն է ամենաառողջ ալկոհոլը:
7 Առողջ ալկոհոլային խմիչքներ
- Չոր գինի (կարմիր կամ սպիտակ) Կալորիաներ՝ 84-ից 90 կալորիա մեկ բաժակի համար: …
- Ultra Brut շամպայն. Կալորիաներ՝ 65 մեկ բաժակի համար: …
- Օղի սոդա. Կալորիաներ՝ 96 մեկ բաժակի համար: …
- Mojito. Կալորիաներ՝ 168 կալորիա մեկ բաժակի համար: …
- Վիսկի ժայռերի վրա. Կալորիաներ՝ 105 կալորիա մեկ բաժակի համար: …
- Արյունոտ Մերի. Կալորիաներ՝ 125 կալորիա մեկ բաժակի համար: …
- Պալոմա.
Ո՞ր ալկոհոլն է ամենահեշտը ձեր լյարդի համար:
Bellion օղին-ն առաջին կոմերցիոն սպիրտն է NTX տեխնոլոգիայով՝ գլիկիրիզինի, մանիտոլի և կալիումի սորբատի խառնուրդ, որը կլինիկորեն ապացուցված է, որ ավելի հեշտ է ձեր լյարդի համար:
Հնարավո՞ր է օրական մեկ շիշ գինի խմել:
Կարող եք մտածել, թե արդյոք վատ է ձեզ համար օրական մեկ շիշ գինի խմելը: ԱՄՆ-ի դիետիկ ուղեցույցը ամերիկացիների համար 4 խորհուրդ է տալիս, որ նրանք, ովքեր խմում են, դա անեն չափավոր: Նրանք չափավորությունը սահմանում են որպես օրական մեկ խմիչք կանանց համար և օրական երկու խմիչք տղամարդկանց համար:
