Ծոմապահությունը ուտելուց և երբեմն խմելուց դիտավորյալ հրաժարումն է: Զուտ ֆիզիոլոգիական համատեքստից «պահը» կարող է վերաբերել մարդու նյութափոխանակության վիճակին, ով գիշերում չի կերել, կամ նյութափոխանակության վիճակին, որը ձեռք է բերվել ճաշի ամբողջական մարսումից և կլանումից հետո::
Ի՞նչ է նշանակում, երբ ծոմ եք պահում։
Ի՞նչ է ծոմը: Պարզ ասած, դա նշանակում է, որ դուք դադարում եք ուտել ամբողջությամբ կամ գրեթե ամբողջությամբ որոշակի ժամանակով Ծոմը սովորաբար տևում է 12-ից 24 ժամ, սակայն որոշ տեսակներ շարունակվում են մի քանի օր: Որոշ դեպքերում ձեզ կարող են թույլատրել ջուր, թեյ և սուրճ կամ նույնիսկ փոքր քանակությամբ սնունդ «պահքի շրջանում»:
Ո՞րն է պահքի նպատակը
Ի՞նչ է ծոմը. Ծոմապահությունը հոգևոր կարգ է, որը ուսուցանվում է Աստվածաշնչում: Հիսուսն ակնկալում էր, որ Իր հետևորդները ծոմ պահեն, և Նա ասաց, որ Աստված վարձատրում է ծոմ պահելը: Ծոմապահությունը, ըստ Աստվածաշնչի, նշանակում է կամավոր նվազեցնել կամ վերացնել սննդի ընդունումը որոշակի ժամանակի և նպատակով
Ի՞նչ է ասում Աստված պահքի մասին
Ծոմ Աստծո հետ մտերմության համար, ոչ թե մարդու գովասանք
Բայց երբ ծոմ եք պահում, յուղ քսեք ձեր գլխին և լվացեք ձեր դեմքը, 1 որպեսզի ուրիշների համար ակնհայտ չլինի, որ դուք ծոմ եք, այլ միայն ձեր Հորը, որը անտեսանելի է. և քո Հայրը, ով տեսնում է, թե ինչ է կատարվում ծածուկ, կհատուցի քեզ»։
Ո՞րն է պահքի ճիշտ ձևն ըստ Աստվածաշնչի:
Կանոնավոր ծոմ – Ավանդաբար, կանոնավոր ծոմապահությունը նշանակում է զերծ մնալ բոլոր ուտելիքներից: Մարդկանց մեծամասնությունը դեռևս ջուր կամ հյութ է խմում սովորական ծոմ պահելու ժամանակ: Երբ Հիսուսը ծոմ պահեց անապատում, Աստվածաշունչն ասում է. « Քառասուն օր և քառասուն գիշեր ծոմ պահելուց հետո նա քաղցած մնացԱյս համարը չի նշում, որ Հիսուսը ծարավ է։
