Logo hy.boatexistence.com

Ո՞ր կողմից եք քայլում փայտիկով:

Բովանդակություն:

Ո՞ր կողմից եք քայլում փայտիկով:
Ո՞ր կողմից եք քայլում փայտիկով:

Video: Ո՞ր կողմից եք քայլում փայտիկով:

Video: Ո՞ր կողմից եք քայլում փայտիկով:
Video: Եթե երազում տեսնում եք այս 10 բաները, ապա չպետք է անտեսեք 2024, Մայիս
Anonim

Ձողիկը պետք է գնա ուժեղ կողմով և շարժվի թույլ կողմով: Վնասվածքին հակառակ կողմում քայլող փայտիկ օգտագործելը թույլ է տալիս քաշդ ավելի ուժեղ կողմը տեղափոխել:

Ո՞րն է փայտիկով քայլելու ճիշտ ձևը:

Ինչպես օգտագործել ձեռնափայտ

  1. Ձեր ձեռնափայտը պահեք այն ձեռքում, որը գտնվում է այն կողմի հակառակ կողմում, որն աջակցության կարիք ունի:
  2. Ձեռնափայտը մի փոքր կողք դրեք և մոտ 2 դյույմ առաջ:
  3. Տեղափոխեք ձեր ձեռնափայտը առաջ՝ միաժամանակ ձեր ախտահարված ոտքով առաջ գնալիս:
  4. Անշարժ պահեք ձեռնափայտը տեղում, երբ քայլում եք առաջ ձեր չազդված ոտքով:

Ինչու՞ եք ձեռնափայտ օգտագործում վնասվածքի հակառակ կողմում:

Երբ ձեռնափայտն օգտագործում եք, դուք պետք է այն պահեք ոտքի հակառակ ձեռքով, որը աջակցության կարիք ունի: 1 Սա շատ ավելի արդյունավետ և օգտակար է, քան այն պահելը ձեր թույլ կամ վնասված կողմում: Բացի այդ, քայլելիս դուք կշարժեք ձեռնափայտը ձեր թույլ ոտքի հետ միաժամանակ։

Երբ ձեռնափայտ օգտագործում եք, ո՞ր ոտքն է առաջինն անցնում:

Մեկ աստիճան կամ եզրաքար բարձրանալու համար:

  1. Առաջնահերթ քայլեք ձեր ուժեղ ոտքով:
  2. Դեղեք ձեր քաշը ձեր ուժեղ ոտքի վրա և բարձրացրեք ձեր ձեռնափայտն ու թույլ ոտքը, որպեսզի հանդիպեք ուժեղ ոտքին:
  3. Օգտագործեք ձեռնափայտը ձեր հավասարակշռությունը պահպանելու համար:

Ինչպե՞ս օգտագործել ձեռնափայտը ազդրի ցավի համար:

Հիմնական կետեր քայլող փայտիկ օգտագործելու համար

  1. Ձեր ձեռնափայտը միշտ անցնում է ցավոտ ազդրի հակառակ կողմում գտնվող ձեռքով….. …
  2. Ձեր ձեռքը ձեր կողքին կանգնելով, ձեռնափայտի բռնակի վերին մասը պետք է հասնի դաստակի ծալքի մակարդակին: (

Խորհուրդ ենք տալիս: