Ինչ-որ մեկը, ով զղջում է, հավանաբար հասկանում և ափսոսում է ինչ արել է ցավի պատճառով, որը կարող էր պատճառել ուրիշին: Դա գալիս է ինքնագիտակցությամբ, որ այն, ինչ նրանք արեցին, սխալ էր, ինչը կարող է օգնել նրանց հետ պահել այդ վատ բանից նորից: Զղջալու արտահայտությունների օրինակներ են՝ «Կներեք, որ վիրավորել եմ ձեզ»:
Զղջալը հույզ է։
Զղջումը անհանգստացնող էմոցիա է, որն ապրում է անհատը, ով զղջում է անցյալում արած արարքների համար, որոնք համարում է ամոթալի, վիրավորական կամ սխալ: Զղջումը սերտորեն կապված է մեղքի զգացման և ինքնորոշված վրդովմունքի հետ:
Զղջալը նույնն է, ինչ զղջալը:
Ո՞րն է տարբերությունը ափսոսանքի և զղջման-ի միջև: Զղջալը կապված է այն բանի հետ, որ կցանկանայիք, որ կոնկրետ գործողություն չձեռնարկեիք:… Զղջումը ներառում է սեփական սխալներն ընդունելը և սեփական արարքների համար պատասխանատվություն ստանձնելը: Այն առաջացնում է մեղքի և տխրության զգացում ուրիշին վիրավորելու համար և հանգեցնում է խոստովանության և իսկական ներողության:
Նարցիսիստները կարո՞ղ են զղջալ:
Նարցիսիզմի սահմանման մեջ զղջման, կարեկցանքի կամ ներման բացակայությունն է: … Այնուամենայնիվ, երբ դա իրենց ձեռնտու է, նարցիսիստը կարող է ցուցաբերել սահմանափակ քանակությամբ զղջում , կարեկցանք կամ ներողամտություն:
Արդյո՞ք սահմանային անհատականության խանգարում ունեցող մարդիկ զղջում են:
BPD ունեցող երիտասարդը հաճախ դա անում է ինտենսիվ անհանգստության, տխրության, զայրույթի կամ դյուրագրգռության ժամանակաշրջաններում: Նրանք կարող են նկարագրել, թե օգտագործում են այս մեթոդները իրենց զգացմունքները կառավարելու համար, և ինչպես իմպուլսիվ վարքագծի այլ ձևեր, նրանք հաճախ ափսոսում են ավելի ուշ:
