Օրվա վերջում դարչինը մոլորակի ամենահամեղ և առողջարար համեմունքներից մեկն է: Այն կարող է իջեցնել արյան շաքարի մակարդակը, նվազեցնել սրտի հիվանդության ռիսկի գործոնները և ունի բազմաթիվ այլ տպավորիչ առողջության առավելություններ: Պարզապես համոզվեք, որ ձեռք բերեք ցեյլոնյան դարչին կամ հավատարիմ մնացեք փոքր չափաբաժիններին, եթե օգտագործում եք Cassia սորտը:
Ի՞նչն է այդքան վատ դարչինին:
Դարչինը համեղ համեմունք է, որը կապված է առողջության բազմաթիվ առավելությունների հետ: Թեև փոքր և չափավոր քանակությամբ ուտելն անվտանգ է, շատ ուտելը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ Սա հիմնականում վերաբերում է Cassia-ին կամ «սովորական» դարչինին, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ կումարին, որը կապված է պայմանների հետ: ինչպես լյարդի վնասը և քաղցկեղը։
Կարո՞ղ է դարչինը օգնել ազատվել որովայնի ճարպից:
Եթե ցանկանում եք նիհարել, հատկապես ձեր որովայնի շրջանում, սկսեք դարչին ավելացնել ձեր սննդակարգում: Ինչո՞ւ։ Այն ճնշում է ախորժակը, կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, իջեցնում է խոլեստերինը և արագացնում նյութափոխանակությունը՝ բացի որովայնի ճարպի այրումից:
Դարչինը վնասակար է երիկամների համար?
Եզրափակելով, դարչինը չունի բացասական ազդեցություննորմալ առողջ երիկամների ֆիզիոլոգիայի և մորֆոլոգիայի վրա, հետևաբար դրա օգտագործումը անվտանգ է երիկամների համար:
Ո՞ր մթերքներն են ծանրացնում ձեր երիկամները:
17 Մթերքներ, որոնք պետք է խուսափել կամ սահմանափակել, եթե դուք վատ երիկամներ ունեք
- Դիետա և երիկամների հիվանդություն. Հեղինակային իրավունք՝ knape. …
- Մուգ գույնի սոդա. Բացի կալորիաներից և շաքարից, որոնք տալիս են գազավորված ըմպելիքները, դրանք պարունակում են հավելումներ, որոնք պարունակում են ֆոսֆոր, հատկապես մուգ գույնի գազավորված ըմպելիքներ։ …
- Ավոկադո. …
- Պահածոներ. …
- Ամբողջ ցորենի հաց. …
- Շագանակագույն բրինձ. …
- Բանան. …
- Կաթնամթերք.
