Coke Zero-ն չի պարունակում ածխաջրեր կամ կալորիաներ, ինչը նշանակում է, որ այն հավանաբար ձեզ դուրս չի տա կետոզից: Այնուամենայնիվ, հաշվի առնելով, որ դիետիկ գազավորված ըմպելիքի հաճախակի օգտագործումը կապված է առողջության վրա բացասական հետևանքների հետ, ջուրը լավագույն ընտրությունն է:
Կարո՞ղ եմ զրոյական շաքարի սոդա խմել keto-ի վրա:
Խմիչքներ, որոնցից պետք է փորձել խուսափել Կետո դիետայի ժամանակ
Խուսափեք շաքարավազից-քաղցրացված ըմպելիքներից (օրինակ՝ սոդա) և մրգային հյութերից (նույնիսկ 100 տոկոսանոց հյութ), քանի որ դրանք լի է շաքարով և, հետևաբար, ածխաջրերով: Կաթնամթերքի կաթը նույնպես հարուստ է ածխաջրերով, ուստի այն չի համապատասխանում keto-ին:
Կարո՞ղ եմ խմել Coke Zero, երբ փորձում եմ նիհարել:
Այն պարունակում է զրո կալորիա և շաքար՝ միաժամանակ ապահովելով Կոկա-Կոլայի բնորոշ համը, ինչը գրավիչ ըմպելիք է դարձնում նրանց համար, ովքեր փորձում են նվազեցնել իրենց շաքարի ընդունումը կամ վերահսկել իրենց քաշը:
Կարո՞ղ եք խմել Coke Zero ընդհատվող ծոմապահություն:
Ցավոք ձեր դիետիկ գազավորված ըմպելիքի սիրահարների համար, դա սուտ է: Կալորիաները միայն արագ խախտող մեղավորները չեն. այս գազավորված ըմպելիքների այլ բաղադրիչները կարող են խաթարել ձեր ծոմապահության նպատակները:
Coca Cola Zero-ն ընդհատում է ձեր ծոմը:
Գազավորված ըմպելիքները ՉԵՆ խախտի ձեր ծոմը - ՊԱՀԱՆԱԲԱՆԱԿԱՆ այն փաստով, որ այն բնականորեն սիրված է և պարունակում է 0 կալորիա: Գազավորված բուրավետ ջուրը հիանալի է խմել ծոմ պահելու ժամանակ, որպեսզի օգնի ձեզ հագեցած և հագեցած զգալ: Խոսելով գազավորված ըմպելիքների մասին՝ ինձ շատ են հարցնում դիետիկ կոլաի և այլ դիետիկ գազավորված ըմպելիքների մասին։
