Հատուկ սննդամթերք ընտրելու հիմնական պատճառը է, որովհետև մեզ դուր է գալիս դրա համը… Բայց հնարավոր է սովորեցնել ինքներդ ձեզ սիրել ավելի առողջ սննդի համը որպես մեծահասակ: «Ճիշտ ուտելու համը» վայելել սովորելը ժամանակ և հաստատակամություն է պահանջում: Այն նաև օգնում է իմանալ հեշտ, առողջ պատրաստման տեխնիկան:
Ինչու՞ ես սիրում ուտելիքը:
Սնունդը պարզապես այն չէ, որ մարդիկ ուտում են քաղցած ժամանակ: Սնունդը հիանալի է, համեղ, հնարամիտ, գունեղ, ոգեշնչող և շատ ավելին: սննդի հանդեպ փոխադարձ սերը կարող է միավորել տարբեր մարդկանց և կարող է ստիպել ամենատխուր մարդուն իրեն մի փոքր ավելի լավ զգալ՝ առանց նույնիսկ դա անելու: Ես սիրում եմ ուտելիք, և կարծում եմ, որ դու նույնպես պետք է:
Ինչու՞ են մարդիկ այդքան հաճույք ստանում սնունդից:
Խոհարարության միջոցով ավելի շատ սնուցիչներ բացելով՝ մեր նախնիները կարողացան շատ ավելի շատ էներգիա ստանալ ավելի քիչ սննդից՝ թույլ տալով նրանց քիչ թե շատ գոյատևել օրական երեք կերակուրով. մի բան, որը մեր հում սնունդ ուտող շիմպանզեների հարազատները երբեք չեն կարողանա անել, բացատրում է Քուրնոեն։
Ինչու է սնունդը մեզ ուրախացնում:
Սննդի մեջ պարունակվող սնուցիչները կարող են նպաստել ձեր օրգանիզմի համար լավ ինքնազգացողության համար նախատեսված քիմիական նյութերի արտադրությանը. Ցածր սերոտոնինը կապված է դեպրեսիայի հետ, թեև հայտնի չէ՝ դա դեպրեսիա է առաջացնում, թե դեպրեսիա:
Ինչու ենք մենք սիրում խոսել սննդի մասին:
Ուտելիքը միավորում է մարդկանց
Աշխարհի գրեթե բոլոր մշակույթներում կերակուրը կիսելը սովորական թեմա է, թե ինչպես ենք մենք շփվում ուրիշների հետ, իսկ ինչ-որ մեկի համար ճաշ պատրաստելը սեր և գնահատանք դրսևորելու միջոց է: Մենք սիրում ենք կիսվել մեր սննդային գտածոներով ուրիշների հետ՝ խորհուրդ տալով մեր հայտնաբերած ռեստորանները և՛ ընկերներին, և՛ անծանոթներին:
