Բովանդակություն:
- Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր կողոսկրը տեղում չէ:
- Ինչպիսի՞ն է անհամապատասխան կողոսկրը:
- Ինչպիսի՞ն է վերին կողը անտեղի:
- Ինչպե՞ս շտկել սահած կողոսկրը տանը:
Video: Կարո՞ղ է իմ կողոսկրը տեղում չէ:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Կողերի սայթաքման համախտանիշ պայման է, երբ կողոսկրերը սահում են իրենց սովորական դիրքից: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ կապանները, որոնք օգնում են կողոսկրերը ճիշտ տեղում պահել, դուրս են քաշվում դիրքից, ինչի հետևանքով կողոսկրերը տեղաշարժվում են:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր կողոսկրը տեղում չէ:
Շեղված կողոսկրի ախտանիշներ
- Ցավ կամ անհանգստություն կրծքավանդակի կամ մեջքի հատվածում։
- Այտուց և/կամ կապտուկը տուժած տարածքում։
- Ազդեցված կողոսկրի վրա գոյացություն:
- Ծայրահեղ ցավ և դժվարություն շնչելիս, նստելիս կամ լարվելիս։
- Ցավոտ փռշտոց և/կամ հազ.
- Ցավ շարժման կամ քայլելիս.
Ինչպիսի՞ն է անհամապատասխան կողոսկրը:
Կողերի անհամապատասխանության ախտանիշները կարող են ներառել. Այտուց և/կամ կապտուկը տուժած տարածքում: Ազդեցված կողոսկրի վրա գոյացություն: Ծայրահեղ ցավ և դժվարություն շնչելիս, նստելիս կամ լարվելիս:
Ինչպիսի՞ն է վերին կողը անտեղի:
Մարդու մարմնում վերին կողոսկրերը հաճախ շեղվում են կամ թեթևակի ենթաբլյուքսվում դեպի դուրս և դեպի վեր: Ձեռքդ մեջքիդ դնելով, դու զգում ես թեթև բախում, որտեղ կողոսկրը դուրս է մղվում և հետ է մղվում: Թվում է, թե արագության բախում Կողերի ենթաբլյուքսացիան կարող է այտուցվել և կարող է պահպանվել անորոշ ժամանակով:
Ինչպե՞ս շտկել սահած կողոսկրը տանը:
Տնային բուժումը կարող է ներառել՝
- հանգստանում.
- խուսափում է լարված գործունեությունից:
- տաքացման կամ սառույցի կիրառում տուժած տարածքի վրա:
- ցավազրկող ընդունելը, ինչպիսին է ացետամինոֆենը (Tylenol) կամ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցը (NSAID), ինչպիսին է իբուպրոֆենը (Advil, Motrin IB) կամ նապրոքսենը (Aleve)
- կատարում ենք ձգվող և պտտվող վարժություններ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կայծակը երկու անգամ է հարվածում նույն տեղում:
Առասպել. Կայծակը երբեք երկու անգամ չի հարվածում մեկ վայրում: Փաստ․ Իրականում, կայծակը կարող է և հաճախ հարվածում է նույն վայրին մի քանի անգամ, հատկապես, եթե դա բարձր և մեկուսացված առարկա է: Օրինակ, Empire State Building-ը տարեկան հարվածում է մոտ 25 անգամ:
Ինչպե՞ս հաղթել տիկ-տակ ոտքի մատը երկրորդ տեղում:
Եթե դու երկրորդն ես, կարող է ավելի դժվար լինել հաղթել խաղը: Եթե ձեր հակառակորդը գրավում է կենտրոնական տարածքը, հակադարձեք դրան՝ տառը դնելով անկյունում: Եթե ձեր հակառակորդը գրավում է անկյունային տարածություն, վերցրեք միջին տարածությունը:
Արդյո՞ք onedrive ֆայլերը պահվում են տեղում:
Երբ ձեր ֆայլերը պահում եք OneDrive-ում, դրանք պահվում են ամպի մեջ Microsoft-ի սերվերների վրա և--երբեմն, բայց ոչ միշտ-տեղայնորեն ձեր համակարգչի վրա: Դա մի փոքր շփոթեցնող է, քանի որ ձեր ֆայլերի գտնվելու վայրը կախված է ձեր օգտագործած Windows-ի տարբերակից և ձեր OneDrive-ի կարգավորումներից:
Ինչու է կողոսկրը երկգլուխ:
Պատասխան․ Առաջին յոթ զույգ կողոսկրերը կապված են կրծքային ողերի հետ թիկունքային մասում և կապված են կրծքավանդակի հետ փորային: Ինչու են կողոսկրերը համարվում երկգլուխ: Ամբողջական պատասխան. Յուրաքանչյուր կող հարթ է և բարակ և պարզվում է, որ միացված է ողնաշարի սյունին թիկունքային մասում, իսկ փորային մասում՝ կրծոսկրին:
Կարո՞ղ են պուլովերը ընդլայնել կողոսկրը:
«Դեռահասները, - շարունակեց դոկտոր Մեդաերան, - ովքեր երկար ամիսներ աստիճանաբար կատարում են շնչառական squats և pullovers, կարող են ակնկալել մեկից երկու դյույմ աճի կողոսկրերի հատվածում, և նույնիսկ ավելին շրջակա մկանների վրա: Որոշ մարդիկ, անսովոր գենետիկայով:
