Բովանդակություն:
- Սիսեռով նախուտեստներն օգտակար են ձեզ համար:
- Արդյո՞ք փքված սիսեռը առողջարար է:
- Բիենա սիսեռով խորտիկները տապակվա՞ծ են:
- Արդյո՞ք աղի սիսեռը օգտակար է ձեզ համար:
Video: Արդյո՞ք բիենա սիսեռով նախուտեստներն առողջարար են:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Biena Chickpea փչակները սիսեռի պատասխանն են ձեր սիրելի պանիրային փչակներին: … Դրանք պատրաստված են սիսեռից և ոսպից և պարծենում են յոթ գրամ բուսական սպիտակուցով: Թեև դրանք մի փոքր ավելի բարձր են նատրիումի պարունակությամբ, քան մենք կցանկանայինք (12% -ից մինչև 18% dv մեկ չափաբաժնի միջև), նրանք ունեն ցածր հագեցած ճարպեր և ունեն ընդամենը 11-13 գ ածխաջրեր:.
Սիսեռով նախուտեստներն օգտակար են ձեզ համար:
«Սիսեռի նորույթները, ինչպիսիք են փաթեթավորված չոր տապակած սիսեռները և մուգ շոկոլադով պատված սիսեռները, լավ նախուտեստ են, քանի որ դրանք սպիտակուցի և մանրաթելերի աղբյուր են, ասում է Բրեները։
Արդյո՞ք փքված սիսեռը առողջարար է:
Նրանք սննդարար են
Ստացեք լրացուցիչ սննդանյութեր խորտիկ ուտելիս: Hippeas-ի 1 ունցիայի չափաբաժինը ապահովում է 3 գրամ բջջանյութ և 4 գրամ բուսական սպիտակուց:Բացի այդ, Hippeas Puffs-ն ունի զրոյական գրամ խոլեստերին և առանց տրանս ճարպերի Ավելի լավ է, որ դրանք թխված են, տապակածի փոխարեն և հագեցած են լավ մթնոլորտով:
Բիենա սիսեռով խորտիկները տապակվա՞ծ են:
Դրանք չոր տապակած են--ոչ տապակած--ինչն ավելացնում է մի շերտ տապակած քաղցրավենիք այս արդեն ընկուզային, խրթխրթան, խրթխրթան խայթոցների վրա:
Արդյո՞ք աղի սիսեռը օգտակար է ձեզ համար:
Որպես վիտամինների, հանքանյութերի և մանրաթելերի հարուստ աղբյուր՝ սիսեռը կարող է առաջարկել մի շարք առողջապահական օգուտներ, ինչպիսիք են նպաստում է քաշի կառավարմանը, բարելավում է մարսողությունը և նվազեցնում ձեր հիվանդությունների ռիսկը: հիվանդություն. Բացի այդ, այս հատիկաընդեղենը հարուստ է սպիտակուցներով և հիանալի փոխարինում է մսին բազմաթիվ բուսակերների և վեգանական ուտեստների մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք խորովածը առողջարար է:
Վերջին գիծը. խորոված միսը համեղ է, ցածր յուղայնությամբ և կալորիաներով, սակայն դրանք կարող են նպաստել քաղցկեղի առաջացմանը: Պահպանեք սա հեռանկարում: Եթե դուք սիրում եք խորոված միս, մի դադարեք խորովել: Արդյո՞ք խորովածն ավելի առողջարար է:
Արդյո՞ք ծովային գավաթները առողջարար են:
Nautical Bowls-ը առողջ արագ-պատահական կոնցեպտ է, որն առաջարկում է թարմ açai bowls: … Ծովային Bowls-ի բաղադրիչները բույսերից են, առանց սնձան, առանց կաթնամթերքի, պարունակում են զրո ռաֆինացված շաքարներ և հագեցած են էական վիտամիններով և սննդանյութերով:
Արդյո՞ք խելացի քաղցրավենիքները առողջարար են:
Խելացի քաղցրավենիքները քաղցրացված են եղերգի արմատով և փոքր քանակությամբ ստեվիայով, ուստի ԱՄԲՈՂՋ ՊԱՐԿԸ պարունակում է ընդամենը 2 գրամ: Ձեր ամբողջ օրվա մանրաթելերը: Այս ծամոնները ոչ միայն զսպում են քաղցր ատամը, այլև ստանում են ձեր ամենօրյա բջջանյութի 96 տոկոսը, ինչքան բանջարեղենի վեց չափաբաժին:
Արդյո՞ք շաքարեղեգի հյութը առողջարար է:
Մեկ բաժակ շաքարեղեգի հյութ խմելն ունի զարմանալի առողջական առավելություններ և հագեցած է մեր մարմնին անհրաժեշտ կենսական սննդանյութերով: Այն կարող է ամրացնել ոսկորները, ուժեղացնել իմունային համակարգը, բարելավել մարսողությունը և թեթևացնել սթրեսը:
Արդյո՞ք մրգային նախուտեստներն առողջարար են:
Այո? Մրգային նախուտեստներն ունեն մոտ 80-90 կալորիա մեկ փոքրիկ տոպրակի մեջ, ինչը խելամիտ քանակությամբ կալորիա է մանկական խորտիկի համար: Նրանք զերծ են ճարպից, խոլեստերինից և շատ ցածր նատրիումի պարունակությամբ: Շատերը նաև ապահովում են A և C վիտամիններ:
