Ստամոքսի խանգարման և մարսողության խանգարման ամենահայտնի տնային միջոցներից են՝
- Խմելու ջուր. …
- Պառկելուց խուսափելը. …
- Կճեպ. …
- Անանուխ. …
- Ջերմ լոգանք ընդունելը կամ տաքացնող տոպրակի օգտագործումը: …
- BRAT դիետա. …
- Խուսափեք ծխելուց և ալկոհոլ օգտագործելուց. …
- Խուսափել դժվարամարս սննդից.
Ի՞նչն է հանգստացնում աղիքների ցավը:
BRAT diet
Մանկահասակ երեխայի յուրաքանչյուր ծնող գիտի բանանի, բրնձի, խնձորի և տոստերի մասին (BRAT) դիետայի մասին, որը հանգստացնում է ստամոքսի խանգարումը: Այն կարող է օգնել սրտխառնոցին կամ փորլուծությանը: BRAT-ը պարունակում է ցածր մանրաթելային, բարձր կապող մթերքներ:Այս մթերքներից ոչ մեկը չի պարունակում աղ կամ համեմունքներ, որոնք կարող են էլ ավելի խորացնել ախտանիշները։
Ի՞նչ կարող եմ ուտել աղիքների ցավով
«BRAT» հապավումը նշանակում է բանան, բրինձ, խնձորի սոուս և տոստ: Այս անեղծ մթերքները մեղմ են ստամոքսի համար, ուստի դրանք կարող են օգնել կանխել ստամոքսի հետագա խանգարումները:
Ի՞նչ ըմպելիքներ են օգնում ստամոքսի ցավերին։
Ստամոքսի ցավերի մեծ մասը կարելի է բուժել տանը:
Բուժում
- Սպորտային խմիչքներ.
- Մաքուր, կոֆեին չպարունակող գազավորված ըմպելիքներ, ինչպիսիք են 7-Up, Sprite կամ Ginger ale:
- Նոսրացված հյութեր, ինչպիսիք են խնձորի, խաղողի, բալի կամ լոռամրգի (խուսափեք ցիտրուսային հյութերից)
- Մաքուր ապուրի արգանակ կամ բուլյոն։
- Popsicles.
- Առանց կոֆեինի թեյ.
Ո՞ր սննդամթերքն է լավացնում ստամոքսը:
Համուր ածխաջրեր, ինչպիսիք են բրինձը, վարսակի ալյուրը, կրեկերները և տոստերը հաճախ խորհուրդ են տրվում ստամոքսի խանգարումներով տառապող մարդկանց:
