Ի՞նչ համ ունի լյուկուման: Որոշ մարդիկ լյուկուման նկարագրում են որպես սերուցքային և ցիտրուսային՝ կարամելի կամ թխկի նրբերանգով: Ուրիշներն այն համեմատել են քաղցր կարտոֆիլի հետ։ Ունի նաև անուշ հոտ։
Ինչի՞ն է նման lucuma
Ի՞նչ է լյուկուման: Իր բնական ձևով լուկուման նման է ավոկադոյի կամ չհասունացած մանգոյի-ին, արտաքին կանաչ կեղևով: Բացելուց հետո դուք կգտնեք ոսկեդեղնավուն մարմին, որը նման է սերուցքային կարամելի համին:
Լյուկուման հետհամ ունի՞:
Լուկումա ավելացնելու լավագույն եղանակները ձեր սննդակարգում
Հարավային Ամերիկայում լյուկուման սովորաբար ուտում են այնպես, ինչպես կա, չնայած ասում են, որ ունի հզոր հետհամ, երբ օգտագործվում է որպես ամբողջական միրգ: Որպես այլընտրանք, lucuma-ի չափազանց քաղցր մարմինը հաճախ պատրաստում են օշարակներ, որոնք օգտագործվում են որպես կարկանդակի միջուկներ, պահածոյացված պահածոներ կամ պաղպաղակ:
Արդյո՞ք լուկուման կապ ունի ավոկադոյի հետ:
Այժմ կա նոր պերուական սուպերմթերք, որը նման է ավոկադոյի խորթ եղբորը: … Այն կոչվում է lucuma (loo-coo-ma), և այն հայտնի է որպես «ինկերի ոսկի»:
Արդյո՞ք lucuma փոշին վնասակար է ձեզ համար:
Համեմատելով այլ քաղցրացուցիչների հետ՝ lucuma փոշին ունի ցածր շաքար և հարուստ է մանրաթելերով և հակաօքսիդանտներով, ինչը այն դարձնում է ավելի սննդարար ընտրություն, քան շատերը: Լուկումայի փոշին նաև լավ աղբյուր է՝ կալիում: Ռիբոֆլավին.
