Բովանդակություն:
- ՄիՕ-ով ջուր խմելը ձեզ համար վնասակար է:
- Ջրի ուժեղացուցիչները վնասակար են ձեր երիկամների համար:
- Կարո՞ղ է անուշաբույր ջուրը ձեզ գիրացնել:
- Կարո՞ղ է անուշաբույր ջուրը համարվել որպես ջրի ընդունում:
Video: Արդյո՞ք ջրի ուժեղացուցիչները վնասակար են ձեզ համար:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Վերջին գիծն այն է, որ ջրի համի ուժեղացուցիչներն անվտանգ են չափավոր օգտագործման համար:
ՄիՕ-ով ջուր խմելը ձեզ համար վնասակար է:
Դեռևս հիշեք, որ ՄիՕ-ի օգտագործումն ավելորդ է: Այս ապրանքի օգտագործումը ձեր ջրի ընդունումը մեծացնելու ամենաբնական միջոցը չէ: MiO-ն, ամենայն հավանականությամբ, անվտանգ է կանոնավոր սպառման համար, թեև այն չպետք է լինի ձեր կողմից խոնավեցման համար:
Ջրի ուժեղացուցիչները վնասակար են ձեր երիկամների համար:
Բուրավետ ջրերով այդ փոքրիկ շշերը կարող են նաև պարունակել չափից շատնատրիում, շաքար կամ արհեստական քաղցրացուցիչներ, որպեսզի առողջ լինեն երիկամների հիվանդության դեմ պայքարող մարդկանց համար: Լավ նորությունն այն է, որ տնական բուրավետ ջուրը ամենահեշտ բաներից մեկն է, որը դուք կարող եք պատրաստել:
Կարո՞ղ է անուշաբույր ջուրը ձեզ գիրացնել:
Գազավորված ջուրը չի հանգեցնում քաշի ավելացման, քանի որ այն պարունակում է զրոյական կալորիա: Այնուամենայնիվ, երբ ավելացվում են այլ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են քաղցրացուցիչները, շաքարավազը և համը ուժեղացնողները, ըմպելիքը կարող է պարունակել նատրիում և լրացուցիչ կալորիաներ՝ սովորաբար 10 կալորիա կամ ավելի քիչ:
Կարո՞ղ է անուշաբույր ջուրը համարվել որպես ջրի ընդունում:
Մենք կարող ենք ստուգել. մեր փորձագետն ասում է, որ բուրավետ ջրերը բավարար փոխարինում են նորմալ H2O-ին «Եթե դուք չեք պատրաստվում խմել ծորակից ջուր, քանի որ այն ձանձրալի է, բայց դուք կխմեք առանց շաքարի, կա՛մ ոչ գազավորված, կա՛մ գազավորված բնական բուրավետ ջրի այլընտրանք, ապա դա ավելի առողջարար է, քան ընդհանրապես ջուրը»:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք մարսողական ֆերմենտները վնասակար են ձեզ համար:
Մարսողական ֆերմենտները անհրաժեշտ են սննդի և ընդհանուր առողջության համար: Նրանք օգնում են ձեր մարմնին կլանել սննդանյութերը ձեր կերած մթերքներից: Առանց դրանց որոշ մթերքներ կարող են հանգեցնել անհարմար ախտանիշների, սննդի անհանդուրժողականության կամ սննդային անբավարարության:
Արդյո՞ք երկու րոպեանոց արիշտա վնասակար է ձեզ համար:
Վերջին գիծ Չափավորությունը, ներառելով ակնթարթային արիշտա ձեր սննդակարգում հավանաբար առողջության վրա որևէ բացասական ազդեցություն չի ունենա Այնուամենայնիվ, դրանք ցածր սննդանյութերով են, ուստի մի օգտագործեք դրանք որպես հիմնական բաղադրիչ ձեր սննդակարգում:
Արդյո՞ք հիդրոլիզացված սպիտակուցը վնասակար է ձեզ համար:
Արդյո՞ք դա անվտանգ է: Մի խոսքով, ոչ: Հիդրոլիզից հետո մնացած ամինաթթուներից մեկը գլուտամինաթթուն է։ Դուք հավանաբար ամենից շատ ծանոթ եք գլուտամինաթթուն մոնոսոդիումի գլուտամատի կամ MSG-ի տեսքով: Արդյո՞ք հիդրոլիզացված սպիտակուցն ավելի լավն է:
Արդյո՞ք սախարինը վնասակար է ձեզ համար:
Ներկայումս FDA-ն, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) և Սննդի անվտանգության եվրոպական վարչությունը (EFSA) համաձայն են, որ սախարինը վտանգ չի ներկայացնում և անվտանգ է մարդկանց սպառման համար: Ըստ FDA-ի, սախարինի ընդունելի օրական ընդունումը կազմում է 15 մգ մեկ կգ մարմնի քաշի համար:
Արդյո՞ք ջրի ուժեղացուցիչները անվտանգ են հղիության ընթացքում:
Արդյո՞ք հղիների համար անվտանգ է գազավորված ըմպելիքներ և էներգետիկ ըմպելիքներ խմելը: Առողջապահության մատակարարները խորհուրդ են տալիս հղիներին հնարավորինս բացառել գազավորված և էներգետիկ ըմպելիքները, քանի որ դրանք կարող են պարունակել մեծ քանակությամբ շաքար, կոֆեին, ներկանյութեր և կոնսերվանտներ:
