Ավելացրե՛ք մի թեյի գդալ կիտրոնի հյութ կամ քառորդ կտրատած թարմ կիտրոնի մեկ բաժին: Թթուն չեզոքացնում է պղպեղի ազդեցությունը։ Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի միաժամանակ ավելացնել մեկ թեյի գդալ շաքարավազ՝ կիտրոնի թթվայնությանը հակազդելու համար: Ավելացնել փոքր քանակությամբ կիտրոն և շաքար, համտեսել և ավելացնել, ըստ անհրաժեշտության:
Ինչպե՞ս շտկել չափից շատ պղպեղը սննդի մեջ:
6 արագ եղանակներ՝ մեղմելու չափազանց կծու ուտեստը
- Ավելացրեք ավելի շատ բաղադրիչներ՝ կծուությունը նոսրացնելու համար: Չափազանց կծու ուտեստը մեղմելու ամենադյուրին ճանապարհը կծու տարրի համամասնությունը նվազեցնելու համար ավելի շատ բաղադրիչներ ավելացնելն է: …
- Ավելացրեք կաթնամթերք. …
- Ավելացրեք թթու: …
- Ավելացրեք քաղցրացուցիչ: …
- Ավելացնում ենք ընկույզի կարագը։ …
- Մատուցել անողորմ, օսլա պարունակող մթերքների հետ։
Ինչպե՞ս եք դուրս բերում սննդի պղպեղի համը:
Այս քիմիական միացությանը հակազդելու լավագույն միջոցներից մեկը կաթնամթերքի ավելացումն է՝ անարատ կաթ, թանձր սերուցք, մածուն, պանիր կամ թթվասեր: Նույնիսկ հարուստ կոկոսի կաթը կարող է դա անել: Շաքարները օգնում են չեզոքացնել չիլի պղպեղի ջերմությունը։ Այսպիսով, փորձեք ավելացնել մի քիչ շաքար կամ մեղր՝ չափազանց տաք համերը հավասարակշռելու համար:
Ինչպե՞ս շտկել չափից շատ պղպեղը ապուրում:
Եթե ապուրի մեջ շատ պղպեղ կա, կարող եք շտկել խնդիրը՝ ավելացնելով ավելի շատ արգանակ կամ օսլա պարունակող բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կարտոֆիլը, որը կարող է կլանել պղպեղի կծուությունը: Ինչ է սա? Երբ շոգեխաշած պղպեղը շատ է, կարող եք նոսրացնել պատրաստման հեղուկը կամ ավելացնել ավելի շատ միս և բանջարեղեն։
Իսկ եթե չափից շատ պղպեղ ուտեք?
Չնայած սև պղպեղը նույն բացասական ազդեցությունը չի թողնում ձեր առողջության վրա, որքան աղը, սակայն չափից շատ ուտելը կարող է անհանգստություն առաջացնել: «Հիմնականում, չափազանց շատ սև պղպեղը կարող է խանգարել ձեր ստամոքսը», - ասում է Կալբերթսոնը: «Դրա չափն անցնելը կարող է հանգեցնել այրոցի կամ մարսողության խանգարման»:
