Ահա թե ինչու. Այս բոլոր մարզաձևերի համար ընդհանուր են ուսի մղիչ և բալիստիկ շարժումները (օրինակ՝ նետում, հարված և քաշքշում): Եվ այս շարժումների կրկնվող գործողությունները մեծացնում են հոդերի մաշվածությունը: Այսպիսով, վնասվածքներին դիմակայելու համար ուսը պետք է ճիշտ շարժվի
Ինչու է ուսի հոդը շատ ենթակա վնասվածքների:
Իրականում, ուսերը մարմնի ամենատարածված հոդերն են: Ուսի եզակի և բարդ անատոմիան այն դարձնում է շարժման մեծ տիրույթով, բայց նվազագույն կայունություն ունեցող հոդ: Այսպիսով, այն ավելի ենթակա է լարվածության, կրկնվող վնասվածքների և ծերացման, քան մյուս հոդերը
Ինչու՞ է ուսի միացումը մարմնի ամենահեշտ վնասվող հոդը:
Սովորաբար, ուսը շարժման լայն տիրույթ ունի, ինչը այն դարձնում է մարմնի ամենաշարժական հոդը: Բայց այս ճկունության պատճառով այն այնքան էլ կայուն չէ և հեշտությամբ վնասվում է ուսը կազմված է 2 հիմնական ոսկորներից՝ վերին թևի ոսկորից (բազկի ոսկոր) և ուսի շեղբը (սկապուլա).
Ինչու է ուսի հոդը թույլ։
Ուսի թուլությունը կարող է առաջանալ կոորդինացիոն նյարդային մկանների կամ ջիլերի անբավարարությունից Հաճախ թույլ ուսերը արձագանքում են աստիճանաբար առաջադեմ ուժեղացման ծրագրին: Եթե ուսի թուլությունը չի արձագանքում այս վարժություններին, դա կարող է պայմանավորված լինել պտտվող մանժետի խնդրի կամ նյարդի վնասվածքի պատճառով:
Ո՞րն է ուսի ամենատարածված վնասվածքը:
Պտտվող բռունցքի պատռվածքները ուսի վնասվածքների ամենատարածված տեսակներից են: Պտտվող բռունցքի պատռվածքն առավել հաճախ հանդիպում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր բազմիցս կատարում են վերևի շարժումներ:
