Elderberry-ի օշարակները և հեղինակավոր ընկերություններից պատրաստված հավելումները կարելի է ընդունել ամեն օր, նույնիսկ օրական մի քանի անգամ: Elderberry-ի արտադրանքները, ինչպիսիք են Sambucol Black Elderberry Syrup-ը և Sambucol Black Elderberry Gummies-ը, պատրաստվում են ծերուկի պտուղներից: Դա նշանակում է, որ դուք ընդունում եք մրգի բարձր խտացված աղբյուր:
Կարո՞ղ եք երկարատև երախով ընդունել:
Elderberry հավելումները, թվում է, քիչ ռիսկեր ունեն, երբ օգտագործվում են ամեն օր մինչև հինգ օր: Անհայտ է դրա երկարաժամկետ օգտագործման անվտանգությունը: Ռիսկերը. Երբեք մի կերեք կամ խմեք ոչ մի մթերք, որը պատրաստված է հում պտուղներից, ծաղիկներից կամ տերևներից:
Ի՞նչ կողմնակի էֆեկտներ կարող է ունենալ ամեն օր խոզուկի ընդունումը:
Ederberry-ի ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները ներառում են՝
- Սրտխառնոց/փսխում (հում հատապտուղների օգտագործում)
- Թուլություն.
- Գլխապտույտ.
- Թմրություն.
- Հապաղ.
Քանի՞ օր անընդմեջ կարող եք խմել ծերուկի օշարակ:
Թափահարել՝ ներառելու համար: Եթե մեղրը չի լուծվում, վերադարձրեք ցածր ջերմության վրա: Պահպանեք մաքուր տարայի մեջ՝ կափարիչով սառնարանում։ Խմեք օրական մեկ ճաշի գդալ այն ժամանակ, երբ ձեր իմունային համակարգը փորձարկվում է, ոչ ավելի, քան 5 օր անընդմեջ, կամ ինչպես ձեր բժիշկն է հրահանգում:
Կարո՞ղ է շատ ծերուկը վնասել ձեզ:
Elderberry հնարավոր է անվնաս, երբ օգտագործում են չեփած տերևները, ցողունները կամ պտուղները։ պտուղ. Սա կարող է առաջացնել սրտխառնոց, փսխում և փորլուծություն կամ ավելի լուրջ կողմնակի ազդեցություններ, եթե այն մեծ քանակությամբ օգտագործվի:
