Logo hy.boatexistence.com

Ինչու են իմ ոտքերի մատները փռված:

Բովանդակություն:

Ինչու են իմ ոտքերի մատները փռված:
Ինչու են իմ ոտքերի մատները փռված:

Video: Ինչու են իմ ոտքերի մատները փռված:

Video: Ինչու են իմ ոտքերի մատները փռված:
Video: Ինչու են սառչում ոտքերն ու ձեռքերը, և ինչ պետք է անել նման դեպքում 2024, Մայիս
Anonim

Ոտքերի ցատկելու հիմնական պատճառներից երկուսն են ավելորդ քաշը կամ ոչ պիտանի կոշիկներ կրելը: Լրացուցիչ քաշի դեպքում ոտքերը պետք է կրեն այնպիսի բեռ, որը գերազանցում է իրենց կարողությունները, ինչը կարող է հանգեցնել ոտքերի ցատկելու վիճակին:

Ինչու են իմ մատների մատները բացվում իրարից:

Եթե ձեր մատներից երկուսը միմյանց կողքին լինելու փոխարեն ավելի շատ «V» ձևի են հիշեցնում, սա ձեզ համար է: Ոտքի ափսեի պատռվածքը մատների այս տեսակի բաժանման ամենատարածված պատճառն է, և որոշ մարդիկ կարող են չհասկանալ, որ դա տեղի է ունեցել մինչև չտեսնեն այս նշանը:

Ձեր ոտքի մատները նախատեսված են, որպեսզի տարածվեն:

Ձեր մատները նախագծված են տարածվելու համար: Ահա թե ինչպիսի տեսք ուներ քո ոտքը, երբ դու ծնվեցիր. Ոտնաթաթի այս ցայտաղբյուրը թույլ է տալիս ոտքին վերածվել ամուր կառուցվածքի և կայունություն ապահովել ամբողջ մարմնի համար:

Ի՞նչ է Morton's toe?

Մորթոնի մատն այլ կերպ կոչվում է Մորտոնի ոտք կամ հունական ոտք կամ թագավորական մատ, բնութագրվում է ավելի երկար երկրորդ մատով: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մատի մատի ետևում գտնվող առաջին մետատարսալը կարճ է, համեմատած երկրորդ մետատարսալի հետ, նրա կողքին:

Ինչպե՞ս շտկել Մորտոնի թաթը:

Բուժում Մորտոնի մատների ցավի համար

  1. Վարժություններ. Ֆիզիկական թերապիան կարող է ամրացնել և ձգել ձեր ոտքի մկանները:
  2. Դեղորայք. Առանց դեղատոմսի վաճառվող NSAID-ները, ինչպիսիք են ibuprofen (Advil) և naproxen (Aleve) կարող են օգնել նվազեցնել ցավն ու այտուցը: …
  3. Կոշիկի անհատական աքսեսուարներ.

Խորհուրդ ենք տալիս: