Չնայած մեծամասնության համար ֆիզիկական խառնաշփոթը սկսում է ի հայտ գալ, երբ մենք ունենք չափազանց շատ իրեր + մենք չունենք կազմակերպված համակարգեր մեր ունեցած իրերի համար: TruthBomb boo. երբ դուք ավելի քիչ իրեր ունեք, առանց խառնաշփոթի տուն պահելը ոչ միայն ավելի հեշտ է, այլև ավելի քիչ է վերահսկում մեր ժամանակը, մեր կյանքը և մեր էներգիան::
Ինչու՞ է կարևոր տունը առանց խառնաշփոթի:
Խառնաշփոթը սկսում է առավել ակնառու երևալ, երբ մենք չափից շատ իրեր ունենք: Ընդհակառակը, որքան քիչ իրեր ունենանք, այնքան հեշտ կլինի նվազագույնի հասցնել խառնաշփոթը: Առաջին (և ամենակարևոր) քայլը ձեր տունն առանց խառնաշփոթ պահելու է հեռացնել ավելորդ ունեցվածքը, որը գողանում է մեր կյանքը, ժամանակը և էներգիան
Արդյո՞ք անառողջ է ապրել խառնաշփոթի մեջ:
Խառնաշփոթը կարող է ազդել մեր անհանգստության մակարդակի, քնի և կենտրոնանալու ունակության վրա Այն կարող է նաև մեզ ավելի քիչ արդյունավետ դարձնել՝ առաջացնելով հաղթահարելու և խուսափելու ռազմավարություններ, որոնք մեզ ավելի հավանական են դարձնում անպետք ուտելիքը ուտելու: և դիտեք հեռուստաշոուներ (այդ թվում՝ այլ մարդկանց մասին, որոնք խաթարում են իրենց կյանքը):
Ինչու՞ պետք է մեր սեղանը չխառնի:
«Ձեր գրասեղանը զերծ պահելը խառնաշփոթից թույլ է տալիս լինել ավելի արդյունավետ» Աշխատանքային վայրը, որը զերծ է խառնաշփոթից, թույլ է տալիս կենտրոնանալ առաջադրանքի վրա: Երբ ձեր աշխատանքային տարածքը մաքուր է, դուք կարող եք տեսնել ձեր աշխատանքը, ավելի շատ տարածք ունեք ստեղծագործելու համար, և դուք պարզապես ավելի շատ «տարածք» ունեք աշխատանքն ավարտելու համար:
Ինչպե՞ս եք ապրում առանց խառնաշփոթի:
Առանց խառնաշփոթ կյանքի 10 պատվիրանները
- Ապրեք ձեր հնարավորությունների սահմաններում: …
- Հաճախակի մաքրում: …
- Տեղ ունեցեք ամեն ինչի համար։ …
- Մի թերագնահատեք անպետք դարակի կարևորությունը: …
- Դարձեք սովորական ետ քաշող: …
- Պահպանեք իրերը այնտեղ, որտեղ դրանք օգտագործում եք: …
- Կանգնեցրեք խառնաշփոթը, նախքան այն ձեր տուն մտնի վայրէջքի գոտիով: …
- Գնացեք առանց թղթի։
