Բովանդակություն:
- Ո՞ր մթերքներն են հարուստ միրիստիկ թթուով:
- Որտե՞ղ է հայտնաբերվել միրիստիկ թթուն:
- Ինչպե՞ս եք ստանում միրիստիկ թթու:
- Ի՞նչ յուղեր են հարուստ միրիստիկ թթուով:
Video: Ո՞ր մթերքներն են պարունակում միրիստիկ թթու:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Ի՞նչ մթերքներ են պարունակում միրիստիկ թթու. Մշկընկույզի կարագ պարունակում է 75% տրիմիրիստին՝ միրիստիկ թթվի տրիգլիցերիդ: Բացի մշկընկույզից, միրիստիկ թթուն կազմում է կոկոսի յուղի և արմավենու յուղի 16%-ը, կարագի յուղի 7-12%-ը։… Կաթի յուղայնությունը սովորաբար նշվում է տարայի վրա, և պիտակի կամ կաթի շշի վերևի գույնը տատանվում էր՝ արագ ճանաչելու համար: https://en.wikipedia.org › wiki › Fat_content_of_milk
Կաթի յուղայնությունը - Վիքիպեդիա
2-4% տավարի և գառան ճարպ, 3% սաղմոնի յուղ, 2% խոզի ճարպ և 1% -ից պակաս հավի միս:
Ո՞ր մթերքներն են հարուստ միրիստիկ թթուով:
Միրիստիկ թթվի սննդի աղբյուրները ներառում են մշկընկույզը, արմավենու միջուկը և կարագը, թեև SFA-ի սննդակարգի ընդհանուր ներդրումը ցածր է, ինչը արտացոլվում է համեմատաբար փոքր համամասնությամբ. շրջանառվող ճարպաթթուներ (<1%) (Simon et al., 1995; Wu et al., 2011):
Որտե՞ղ է հայտնաբերվել միրիստիկ թթուն:
Բացի մշկընկույզից, միրիստիկ թթուն կա նաև արմավենու միջուկի յուղում, կոկոսի յուղում, կարագի յուղում, տավարի կաթի 8-14%-ը և կրծքի կաթի 8,6%-ը: լինելով շատ այլ կենդանական ճարպերի աննշան բաղադրիչ: Այն նաև հանդիպում է սպերմացետիում՝ կետի սերմնահեղուկի յուղի բյուրեղացված ֆրակցիան։
Ինչպե՞ս եք ստանում միրիստիկ թթու:
Myristic Acid-ը հագեցած երկար շղթայով ճարպաթթու է՝ 14 ածխածնային ողնաշարով: Միրիստիկ թթուն բնականորեն հայտնաբերված է արմավենու յուղի, կոկոսի յուղի և կարագի ճարպի մեջ:
Ի՞նչ յուղեր են հարուստ միրիստիկ թթուով:
Myristic-ը հագեցած ճարպաթթու է, որը նպաստում է կարծրության, մաքրման և փրփրուն փրփրմանը: Շատ էկզոտիկ յուղեր պարունակում են մեծ քանակությամբ միրիստիկ թթու, ինչպիսիք են Murumuru կարագը, Tucuma Seed Butter, Monoi de Tahiti Oil և Cohune Oil::
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ր մթերքներն են պարունակում կեմպֆերոլ:
Կեմպֆերոլի (մգ/100 գ թարմ քաշի) ամենահարուստ բուսական աղբյուրները կանաչ տերևավոր բանջարեղեններն են, ներառյալ սպանախը և կաղամբը, ինչպես նաև խոտաբույսերը, ինչպիսիք են սամիթը, սոխը և թարխունը: Հաղորդվել է, որ վայրի պրասի կամ թեքահարթակի տերևները (100 գ թարմ քաշով) պարունակում են համապատասխանաբար 50,2 և 32,5 մգ կվերցետին և կեմպֆերոլ [
Ո՞ր մթերքներն են պարունակում ասպարտաթթու:
Ասպարտաթթվով հարուստ մթերքներ Սոյայի սպիտակուցի մեկուսացում, կալիումի տեսակ, չմշակված սպիտակուցի հիմք (10,203 գ) Սոյայի սպիտակուցի մեկուսացում, կալիումի տեսակ (10,203գ) Սոյայի սպիտակուցի մեկուսացում (10,203գ) Սոյայի սպիտակուցի մեկուսացում, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, SUPRO (10.
Ո՞ր մթերքներն են պարունակում հեմ երկաթ:
Հեմ երկաթի աղբյուրներ՝ Օստրե, կակղամորթ, միդիա. Տավարի կամ հավի լյարդ. Օրգանական միս. Պահածոյացված սարդինա. Տավարի միս. Թռչնամիս. Պահածոյացված թեթև թունա. Ձուն ունե՞ն հեմ երկաթ։ Ձուն, կարմիր միսը, լյարդը և ըմպելիքները հեմ երկաթի հիմնական աղբյուրներն են:
Ո՞ր մթերքներն են պարունակում ֆուրֆուրիլային սպիրտ:
Ֆուրֆուրիլային սպիրտը սննդամթերքի աղտոտիչ է, որը զգալի քանակությամբ հանդիպում է ջերմային մշակված սննդամթերքներում, ինչպիսիք են սուրճը, մրգային հյութերը, թխած մթերքները; տակառի մեջ պահվող ոգելից խմիչքներում, ինչպիսիք են գինիները, գինուց ստացված ոգելից խմիչքները, ինչպիսիք են կոնյակը և վիսկիները՝ ֆուրֆուրալի ֆերմենտային կամ քիմիական նվազեցման արդյունքում [
Ո՞ր մթերքներն են պարունակում ֆարնեզոլ:
Դիետիկ աղբյուրները, որոնք պարունակում են ֆարնեզոլ, շատ մրգեր են, ինչպիսիք են սալորը, հապալասը, ծիրանը, ազնվամորին, դեղձի լոլիկն ու ելակը և խոտաբույսերը, ինչպիսիք են կիտրոնի խոտը և երիցուկը (121, 122), և ցիտրոնելլայի և ամբրետի սերմերի եթերային յուղեր (123):