Բովանդակություն:
- Պալպացիոն մեթոդ՝
- Ինչպե՞ս կարող եմ չափել ճնշումս առանց մանժետի:
- Որո՞նք են արյան ճնշումը չափելու մեթոդները:
- Ի՞նչ զարկերակ եք շոշափում արյան ճնշումը չափելիս:
- Ինչպե՞ս եք ձեռքով չափում դաստակի արյան ճնշումը:
Video: Ինչպե՞ս չափել զարկերակային ճնշումը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Պալպացիոն մեթոդ՝
- Դատարկեք օդը բռունցքից և ամուր կիրառեք բռունցքը հիվանդի ձեռքի շուրջը:
- Զգացեք ճառագայթային զարկերակը:
- Փքեք բռունցքը մինչև ճառագայթային զարկերակը անհետանա:
- Փքեք 30-40 մմ և դանդաղ բաց թողեք մինչև զարկերակը վերադառնա: …
- Դիաստոլիկ արյան ճնշումը հնարավոր չէ ձեռք բերել այս մեթոդով։
Ինչպե՞ս կարող եմ չափել ճնշումս առանց մանժետի:
Ձեր ձեռքի ցուցամատը և միջնամատը դրեք մյուս թևի ներքին դաստակին՝ բթամատի հիմքից անմիջապես ներքև: Դուք պետք է զգաք հարված կամ զարկերակ ձեր մատների վրա: Հաշվեք թակոցների թիվը, որոնք դուք զգում եք10 վայրկյանում:Բազմապատկեք այդ թիվը 6-ով՝ պարզելու ձեր սրտի զարկերը մեկ րոպեի ընթացքում։
Որո՞նք են արյան ճնշումը չափելու մեթոդները:
Արյան ճնշման չափման հիմնական տեխնիկա
- Չափման վայրը. Արյան ճնշման չափման ստանդարտ վայրը բրախիալ զարկերակն է: …
- Ասկուլտացիոն մեթոդ. …
- Օսցիլոմետրիկ տեխնիկա. …
- Ուլտրաձայնային տեխնիկա. …
- Պենազի մատների մանժետի մեթոդը.
Ի՞նչ զարկերակ եք շոշափում արյան ճնշումը չափելիս:
Դիրավորեք ստետոսկոպը բրախիալ զարկերակի վրա: Դանդաղ թուլացրեք բռունցքը, մինչև զարկերակը լսվի: Ընտրեք բռունցքի ճիշտ չափը և տեղադրեք բռունցքի ստորին եզրը 2,5 սմ (1 դյույմ) արմունկի ծալքի վերևում՝ կենտրոնացած բրախիալ զարկերակի վրա:
Ինչպե՞ս եք ձեռքով չափում դաստակի արյան ճնշումը:
Մատները դրեք դաստակի ներսի վրա՝ զարկերակը գտնելու համար:Այժմ վերցրեք երկու մատ (ցանկալի է ցուցամատը և միջին մատները) և դրեք դրանք դաստակի կնճիռների տակ՝ ձեռքի բթամատի կողմում: Դաստակի մոտ զգացվող ուժեղ զարկերակը կապված է առնվազն 80 մմ Hg սիստոլիկ արյան ճնշման հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս է աշխատում օդի զարկերակային գրգռիչը:
PlusOne Air Pulsing Aouser-ն առաջարկում է եզակի սենսացիա՝ նշանակում է նուրբ օդային ճնշումը՝ մեղմորեն, բայց հզոր կերպով խթանելու կլիտորիսը… Նուրբ օդը, որը պտտվում է օդի ճնշման ալիքների միջով՝ ստեղծելով գրգռիչ: ծծելու սիմուլյացիա. Ինտենսիվության հինգ մակարդակ.
Ինչպե՞ս կարգավորել զարկերակային ճնշումը
Ահա կենսակերպի 10 փոփոխություն, որոնք կարող եք անել՝ արյան ճնշումը իջեցնելու և այն ցածր պահելու համար: Կորցրե՛ք ավելորդ կիլոգրամները և հետևե՛ք ձեր գոտկատեղին։ … Պարբերաբար մարզվեք։ … Ուտեք առողջ սննդակարգ. … Նվազեցրեք նատրիումը ձեր սննդակարգում:
Ինչպե՞ս չափել սիստոլիկ զարկերակային ճնշումը:
Պտտեք պոմպի բռնակը դեպի ձեզ (ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ), որպեսզի օդը դանդաղ դուրս գա: Թույլ տվեք, որ ճնշումը վայրկյանում ընկնի 2 միլիմետր կամ տողեր թվատախտակի վրա՝ լսելով ձեր սրտի ձայները: Ուշադրություն դարձրեք այն ընթերցմանը, երբ առաջին անգամ լսում եք սրտի բաբախյունը:
Ո՞րն է դիաստոլիկ զարկերակային ճնշումը վտանգավոր:
Դիաստոլիկ ճնշման նորմալ միջակայքը մեծահասակների մոտ պետք է լինի 60-ից 80 մմ Hg: Սրանից բարձր ցանկացած բան համարվում է աննորմալ (հիպերտոնիա): Այնուամենայնիվ, երբ արյան ճնշման ցուցանիշները 180/120 մմ Hg-ից բարձրեն, դրանք վտանգավոր են և պահանջում են անհապաղ բժշկական ուշադրություն:
Զարկերակային զարկերակային ճնշում մարզումների ժամանակ?
Մարզվելու ընթացքում սրտի թողունակությունն ավելանում է ավելի շատ, քան ընդհանուր դիմադրության նվազումը, ուստի միջին զարկերակային ճնշումը սովորաբար մեծանում է փոքր քանակությամբ Զարկերակային ճնշումը, ի տարբերություն, նկատելիորեն մեծանում է ինչպես հարվածի ծավալի, այնպես էլ հարվածի ծավալի արտանետման արագության աճ։ Զարկերակային ճնշումը բարձրացնու՞մ է ֆիզիկական վարժությունների հետ միասին:
