Նապա կաղամբն ունի ավելի նուրբ համ և հյուսվածք, քան արևմտյան կաղամբը, բայց հեշտությամբ փոխարինվում է, ինչը այն դարձնում է հում ուտելու համար աղցան և աղցան (բայց դեռ բավական կոշտ է ոտքի կանգնելու համար: լավ բոլոր տեսակի պատրաստման եղանակներին):
Արդյո՞ք անվտանգ է հում Նապա կաղամբ ուտելը:
Նապա կաղամբը շատ բազմակողմանի բաղադրիչ է եփելու համար: Այն կարելի է ուտել հում, արագ եփել, ինչպես տապակի մեջ, կամ երկար եփել հարուստ շոգեխաշած վիճակում: … Դուք կարող եք այն ուտել նաև հում վիճակում աղցանների մեջ, և այն հաճախ ավելացվում է արագ եփվող ֆրի և շոգեխաշած սննդի մեջ:
Նապայի կաղամբն ավելի լավ հում է, թե եփած:
Ընդամենը 20 կալորիա մեկ բաժակում և առանց խոլեստերինի, Նապա կաղամբը պարծենում է վիտամինների և հանքանյութերի երկար ցանկով:Կախված նրանից, թե ինչպես է եփում Նապա կաղամբը, նրա սննդային քանակությունը մնում է ուժեղ: Հաջորդ անգամ, երբ դուք վայելեք այն հում, թթու կամ շոգեխաշած, դարձրեք փորձն էլ ավելի լավ:
Կարո՞ղ եք ուտել հում չինական կաղամբ:
Կարող եք այն ուտել հում վիճակում՝ մանրացնելով և ավելացնելով տակոների, աղցանների կամ հզոր ամանների մեջ: Ազատորեն փոխարինեք այն ցանկացած բաղադրատոմսով, որը պահանջում է կանաչ կաղամբ; նրա քաղցր համը հատկապես համեղ է դարձնում կաղամբի աղցանի բաղադրատոմսերում: Դուք կարող եք նաև այն ավելացնել աղցանների կամ սենդվիչների մեջ՝ ավելացնելու ճռճռան և համի խորությունը:
Դուք ուտու՞մ եք Նապա կաղամբի սպիտակ մասը։
Նապա կաղամբը, որը նաև հայտնի է որպես չինական կամ նեխուրի կաղամբ, ավելի մեղմ և քաղցր է, քան սովորական կաղամբը: Նրա սպիտակ ցողունները և ճռճռան, գունատ կանաչ կամ դեղին տերևները կարելի է ուտել հում կամ եփած:
