Բովանդակություն:
- Ո՞ր սնունդն է լավ աբորտից հետո։
- Որքա՞ն ժամանակ է տևում, որպեսզի ձեր արգանդի վզիկը փակվի աբորտից հետո:
- Որո՞նք են թերի աբորտի նշանները:
- Ինչպե՞ս ձեռք բերել հարթ որովայն վիժումից հետո:
Video: Ի՞նչ չի կարելի ուտել աբորտի ժամանակ
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Քանի որ աբորտը կարող է հանգեցնել հորմոնալ անհավասարակշռության, խուսափեք սննդից, որը կարող է վատթարացնել ձեր վիճակը: Խուսափեք անպիտան սննդից, շաքարի վրա հիմնված ըմպելիքներից և մթերքներից և բաց թողեք այն սննդամթերքները, որոնք կարող են սառեցնել ձեր մարմինը, օրինակ՝ կարտոֆիլը, հում բանանը, շշերի պաշտպանիչ::
Ո՞ր սնունդն է լավ աբորտից հետո։
Ուտեք ճիշտ սննդանյութեր.
Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգը ներառում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, երկաթ, B խմբի վիտամիններ և կալցիում աբորտից հետո, քանի որ ձեր օրգանիզմին անհրաժեշտ կլինի դրանցից շատերը՝ վերականգնելու համար: Մրգերն ու բանջարեղենը, ամբողջական ձավարեղենը և կալցիումով և երկաթով հարստացված մթերքները կարող են հատկապես օգտակար լինել ձեզ համար:
Որքա՞ն ժամանակ է տևում, որպեսզի ձեր արգանդի վզիկը փակվի աբորտից հետո:
Ա. քիչ հավանական է, որ բժիշկը կարողանա ասել, որ դուք աբորտ եք արել, քանի դեռ ձեր արգանդի վզիկը լիովին փակ է, ինչի համար տևում է մոտ 3 շաբաթԱյնուամենայնիվ, կարևոր է գիտակցել, որ հղիությունը և աբորտը նորմալ են, ձեր բժշկական պատմության կարևոր մասերը, և մենք ձեզ խրախուսում ենք անկեղծ լինել ձեր բժշկի հետ:
Որո՞նք են թերի աբորտի նշանները:
Անավարտ աբորտի նշաններ
- Արյունահոսություն սպասվածից ավելի։
- Արյունահոսություն, որը չի թուլանում առաջին մի քանի օրերից հետո:
- Արյունահոսություն, որը տևում է ավելի քան երեք շաբաթ։
- Շատ ուժեղ ցավ կամ ջղաձգություն.
- Ցավ, որը տևում է ավելի քան մի քանի օր։
- Տհաճություն, երբ ինչ-որ բան սեղմում է ձեր որովայնը:
Ինչպե՞ս ձեռք բերել հարթ որովայն վիժումից հետո:
Ներառեք մրգային հյութ ձեր սննդակարգում՝ օրական բավարար քանակությամբ ջուր խմելով: Մարմնամարզություն. մարզվելը նիհարելու և ձեր մարմինն ու միտքը հանգիստ պահելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Մի կատարեք ծանր մարզումներ, եղեք դանդաղ և կայուն և սկսեք չափավոր զբոսանքներով, հեծանիվով կամ լողալով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչո՞ւ չի կարելի չեփած ալյուր ուտել։
Ալյուրը հում մթերքի տեսք չունի, բայց սովորաբար այդպես է: Սա նշանակում է, որ այն չի բուժվել՝ սպանելու այնպիսի մանրէներ, ինչպիսին է Escherichia coli-ն (E. coli), որն առաջացնում է սննդային թունավորում: … Ահա թե ինչու դուք չպետք է երբեք չհամտեսեք կամ չուտեք հում խմոր կամ խմոր, լինի դա հիշվող ալյուրից կամ որևէ այլ ալյուրից պատրաստված:
Կարելի՞ է ուտել Հելոուինի դդում:
Հեշտ է մոռանալ, որ Հելոուինի դդումները ուտելի են Հատկապես այն բանից հետո, երբ դուք դրանք փորագրել և դաշտային կերպով հագցրել եք՝ քերելով նրանց ներքնակները և կտրել դեմքերը, որպեսզի նրանք դառնան ջեք: -օ'-լապտերներ. Ես չեմ խոսում նրանց սերմերի մասին, որոնք, իհարկե, համեղ և արժեքավոր խորտիկ են, երբ բոված և լավ համեմված են:
Կարելի՞ է ուտել բողբոջած սխտորը:
Եվ չնայած այդ ծիլերը սոխի են հիշեցնում, նրանք չունեն խոտի մեղմ համը. բողբոջն ինքնին իրականում բավականին դառը է: Այն սուր է համով, առանց բնական քաղցրության, որը պետք է ունենա սխտորը: Բայց թեև համը մի փոքր պակաս է, քան իդեալականը, բողբոջած սխտորը լավ է ուտել Ի՞նչ անել բողբոջած սխտորի հետ Բույսը վերևից ներքև ուտելի է, եփած կամ հում վիճակում և ունի սխտորի մեղմ համ, որը չի ճնշի ուտեստը:
Արդյո՞ք տեսարժան լողափում կարելի է ուտել:
Անելիքներ Landmark Leisure Beach Lagos-ում Ուսումնասիրեք ուտելիքներն ու խմիչքները. Լողափն առաջարկում է ուտելիքներ, խմիչքներ և շատ ուտելիներ: Որքա՞ն է դեպի տեսարժան լողափ մուտքի վճար: Landmark լողափի Դարպասային վճարը կազմում է N2000 մեկ մեծահասակի համար և N1000՝ մինչև 13 երեխաների համար, նստատեղերն արժեն N2000 և այն չունի ծածկույթ:
Կարելի՞ է ոսպի ծիլերը հում ուտել:
Ի տարբերություն լոբազգիների մեծ մասի, ոսպի ծիլերը կարելի է ուտել հում վիճակում: Այնուամենայնիվ, ոմանք կարող են անհանգստություն զգալ ոսպի չափազանց շատ հում ծիլեր օգտագործելուց: Խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել բողբոջած ոսպը օգտագործելուց առաջ։ Ծլած ոսպը պե՞տք է եփել:
