Մերսումը մարմնի փափուկ հյուսվածքների մանիպուլյացիա է։ Մերսման տեխնիկան սովորաբար կիրառվում է ձեռքերով, մատներով, արմունկներով, ծնկներով, նախաբազուկներով, ոտքերով կամ սարքով: Մերսման նպատակը հիմնականում մարմնի սթրեսի կամ ցավի բուժումն է։
Ո՞րն է տարբերությունը բուժական մերսման և խորը հյուսվածքների մերսման միջև:
Թերապևտիկ մերսումը չպետք է անտանելի կամ տանջող ցավ պատճառի արդյունք ստանալու համար: Խորը հյուսվածքների մերսումը մերսման տեսակ է, որն ուղղված է մկանների և ֆասիայի ավելի խորը հյուսվածքային կառուցվածքներին, որոնք նաև կոչվում են շարակցական հյուսվածք:
Ի՞նչ կարող եք ակնկալել բուժական մերսումից:
մերսման թերապիայի նիստ
Կախված ձեր կարիքներից, մերսող թերապևտը մերսում է կամ ամբողջ մարմնի (բացառությամբ մասնավոր հատվածների) կամ միայն հատուկ տարածքների, որոնք ուշադրության կարիք ունեն, ինչպիսիք են հատկապես լարված մկանները:Հիշեք նորմալ շնչել: Սեղանի մերսումը սովորաբար տևում է 30-90 րոպե:
Ինչից է բաղկացած թերապևտիկ մերսումը
Թերապևտը կարող է օգտագործել տարբեր մեթոդներ ձեր բուժման նստաշրջանի ընթացքում: Կախված իրենց մարզվելուց՝ նրանք կարող են ներառել հյուսվածքների խորը մերսում, myofascial ազատում, ձգանման կետի աշխատանք, շարժումների տարբեր թերապիա կամ պասիվ-դիմադրողական ձգման տեխնիկա:
Ո՞րն է տարբերությունը մերսման թերապիայի և բուժական մերսման միջև:
Մինչ հանգստացնող մերսումները հանդես են գալիս որպես մարմնի համար բուժիչ մերսում, բուժական ն ուղղված է քրոնիկական խանգարումների և մկանային ցավերի վերացմանը: