Չնայած չափավոր ընդունումը առողջարար է մարդկանց մեծամասնության համար, չափից շատ խմելը կարող է հանգեցնել բացասական կողմնակի ազդեցությունների, ինչպիսիք են անհանգստությունը, գլխացավը, մարսողական խնդիրները և քնի խանգարումները: Մարդկանց մեծամասնությունը կարող է օրական 3-4 բաժակ (710-950 մլ) թեյ խմել առանց անբարենպաստ հետևանքների, բայց ոմանք կարող են կողմնակի ազդեցություններ ունենալ ավելի ցածր չափաբաժիններով:
Օրական քանի՞ բաժակ թեյ է խմում միջինը:
Հ. Օրական քանի՞ բաժակ թեյ խորհուրդ կտաք: A: Միջին մարդուն ես խորհուրդ կտայի օրական մինչև երեք կամ չորս բաժակ թեյ: Այնուամենայնիվ, սա մեծապես կախված կլինի անհատից:
Հնարավո՞ր է օրական 3 անգամ կաթով թեյ խմելը:
Կաթով թեյ խմելը ամեն օր չի ազդի ձեր ստամոքսի վրա այնպես, ինչպես սովորական թեյը: Ամեն օր չափից շատ թեյ խմելն այնքան էլ լավ գաղափար չէ որոշ մարդկանց համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ թեյը պարունակում է տանիններ՝ միացություն, որը հայտնաբերված է թեյի տերևներում, որը չափազանց թթվային է։
Կարո՞ղ եմ օրական 3 բաժակ սև թեյ խմել:
Երբ ընդունվում է բերանից. Չափազանց շատ սև թեյ խմելը, օրինակ՝ օրական ավելի քան հինգ բաժակ, ՀՆԱՐԱՎՈՐ ԱՆՎՏԱՆԳ Է: Սև թեյի մեծ քանակությունը կարող է կողմնակի բարդություններ առաջացնել սև թեյի մեջ առկա կոֆեինի պատճառով:
Արդյո՞ք շատ թեյ խմելը վնասակար է երիկամների համար:
« Սառը թեյը լի է օքսալաթթվով, որը, երբ չափից ավելի ընդունվում է, նստում է ձեր երիկամներում և թուլացնում արյունից թափոնները հեռացնելու աշխատանքը», - ասում է Սքոթը: Յանգքուիստ, բժիշկ, շտապ օգնության բժիշկ Յուտայի Առողջության համալսարանում:
