Դպրոցները կարևոր դեր են խաղում ողջ կյանքի ընթացքում առողջ սնվելու սովորույթների ձևավորման գործում՝ առաջարկելով սննդարար կերակուրներ երեխաների սնուցման դաշնային ծրագրերի միջոցով: Դպրոցական սնունդը ներառում է կաթ, մրգեր, բանջարեղեն և ամբողջական ձավարեղեն, և դրանք ապահովում են հիմնական սննդանյութեր, ինչպիսիք են կալցիումը և բջջանյութը:
Արդյո՞ք դպրոցական ճաշերն ավելի առողջարար են դառնում:
Հանրային դպրոցներում մատուցվող կերակուրները լավանում են երեխաների առողջության համար, հինգշաբթի ասացին դաշնային պաշտոնյաները: Նրանք ավելի ցածր նատրիում ունեն, ավելի հավանական է, որ ներառեն ամբողջական ձավարեղեն և ավելի շատ մրգեր և բանջարեղեն ունեն, քան անցյալ տարիներին, ցույց է տալիս Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների հետազոտությունը::
Ինչպե՞ս կարող են դպրոցներն իրենց ճաշն ավելի առողջ դարձնել:
Առաջարկեք մրգեր և բանջարեղեն ամեն օր: Բարձրացրեք ամբողջական հացահատիկային սննդի տարբերակները: Առաջարկեք միայն յուղազերծ կամ ցածր յուղայնությամբ կաթի տարբերակներ: Մատուցեք համապատասխան սննդի չափաբաժիններ, որոնք բավարարում են ուսանողների կալորիականության պահանջները:
Արդյո՞ք դպրոցական ճաշերն ավելի առողջարար են, քան արագ սնունդը:
Արագ սննդի միսն ավելի անվտանգ է, քան դպրոցական ճաշերը: Արագ սնունդը հայտնի է իր բարձր կալորիականությամբ և ճարպային պարունակությամբ; Այնուամենայնիվ, նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ռեստորանային ցանցերի կողմից մատուցվող միսը, ինչպիսին է McDonald's-ը, իրականում ավելի անվտանգ է, քան դպրոցական լանչերի ժամանակ մատուցվող համբուրգերը:
Արդյո՞ք դպրոցական ճաշերն ավելի առողջարար են, քան փաթեթավորված ճաշերը:
Ընթացիկ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ դպրոցական ճաշերը սովորաբար ավելի առողջարար տարբերակ են, քան տնից բերված ճաշերը Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը համեմատել է դպրոցական սնունդը և փաթեթավորված լանչերը նախադպրոցական տարիքի և մանկապարտեզների ուսանողների համար երեք (3) դպրոցներ. … Դպրոցական ճաշերը պարունակում էին ավելի մեծ քանակությամբ սպիտակուց, նատրիում, մանրաթել, վիտամին A և կալցիում:
