Բովանդակություն:
- Կարո՞ղ եք արևային լոգանք ընդունել առանց արևային ակնոցների:
- Արևը անցնում է արևային ակնոցների միջով։
- Արևի տակ ակնոց կրելը վա՞տ է։
- Էժանագին արևային ակնոցները պաշտպանու՞մ են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից
Video: Պե՞տք է արևային լոգանք ընդունել արևային ակնոցով:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Պաշտպանեք ձեր աչքերը արևայրուքի ժամանակ Եթե արևայրուք եք անում դրսում, միշտ կրեք համապատասխան, լիարժեք ծածկող արևային ակնոցներ: Գտեք «100% UV պաշտպանություն» պիտակով արևային ակնոցներ և համոզվեք, որ դրանք բավական բարձր և լայն են, որպեսզի ամբողջությամբ ծածկեն ձեր աչքերն ու կոպերը:
Կարո՞ղ եք արևային լոգանք ընդունել առանց արևային ակնոցների:
Երբեք չպետք է ուղիղ նայեք Արևին՝ արևային ակնոցով կամ առանց դրա, նույնիսկ արևի խավարման ժամանակ, քանի որ դա կարող է մեծ վնաս հասցնել աչքերին:
Արևը անցնում է արևային ակնոցների միջով։
Արևի ճառագայթներն ամենաուժեղն են ժամը 10-ից մինչև 14-ը ընկած ժամանակահատվածում, բայց դա միակ դեպքը չէ, երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են վնասել ձեր աչքերին: Փայլը և արտացոլանքները կարող են ձեզ նույնպես անհանգստություն պատճառել, այնպես որ պատրաստ եղեք ձեր արևային ակնոցներին, եթե դուք լինեք ձյան, ջրի կամ ավազի շուրջը, կամ եթե մեքենա եք վարում (առջևի ապակիները փայլի մեծ աղբյուր են):
Արևի տակ ակնոց կրելը վա՞տ է։
արևային ակնոց կրելը փակ տարածքներում չի վնասի ձեր տեսողությանը, բայց այն կարող է հոգնեցնել ձեր աչքերը՝ առաջացնելով աչքերի հոգնածություն: Սա իր հերթին կարող է առաջացնել գլխացավեր, տեսողության խանգարում և լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացում: … Մուգ ոսպնյակներով արևային ակնոցներ կրելը երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է վատթարացնել ֆոտոֆոբիան:
Էժանագին արևային ակնոցները պաշտպանու՞մ են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից
Այսինքն՝ արևային ակնոցների ավելի էժան ապրանքանիշերը կարող են առաջարկել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման պաշտպանության ավելի ցածր մակարդակ… Օրինակ՝ կպչող արևային ակնոցների որոշ ապրանքանիշեր $20-ից ցածր են, բայց առաջարկում են UV 400՝ առավելագույն մակարդակը: պաշտպանություն։ Այսպես ասվում է, որ էժան արևային ակնոցները սովորաբար առաջարկում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման մի տեսակ պաշտպանություն, միայն թե որքանով է դա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թույլատրվու՞մ է հղիության ժամանակ արևային լոգանք ընդունել:
Պատասխանը այո է, հղիության ընթացքում կարող եք արևայրուք ընդունել: Արևի տակ մնալը շատ կարևոր է մեր օրգանիզմի համար, քանի որ արևն օգնում է մեզ սինթեզել վիտամին D, որն անհրաժեշտ է երեխայի առողջ զարգացման համար և օգտակար է մոր ոսկորների ամրացման համար։ Վատ է հղիության ընթացքում արևայրուքը Արդյո՞ք արևայրուքը անվտանգ է հղիության ընթացքում:
Ինչպե՞ս լոգանք ընդունել հղիության ընթացքում:
Հիմնական բանալին? Պահպանեք ձեր հիմնական մարմնի ջերմաստիճանը 101°F-ից (38,3°C) ցածր: Առողջ հղի կնոջ ներքին մարմնի ջերմաստիճանը մոտ 99°F (37,2°C) է կամ մոտ 0,4-ից 0,8 Fahrenheit աստիճանով բարձր, քան առողջ, ոչ հղի կնոջը: Իդեալում դուք լոգանք կընդունեք տաք ջրով, որն ապահով ջերմաստիճան է, մոտ 98,6-ից մինչև 100°F:
Կովբոյները լոգանք ընդունե՞լ են:
Եվ այսպես, կարճ պատասխանն է՝ չեն լողացել: Իհարկե ոչ կանոնավոր: Մեկ է՝ ժամանակ չունեին։ Մյուս կողմից, մնացած բոլորը նույնպես ծածկված էին հողով, փոշով, քրտինքով և գոմաղբով, այնպես որ, հավանաբար, նրանք բոլորն էլ սովոր էին դրան: Ինչպե՞ս են իրականում կովբոյները մաքուր պահվում Վայրի Արևմուտքում:
Պե՞տք է լոգանք ընդունել օրը երկու անգամ:
Մեկ հնարավոր փոխզիջում. օրական երկու անգամ ցնցուղ ընդունել: … Դա անելը օրը երկու անգամ ընդհանուր առմամբ լավ է ձեր մաշկի և գլխի համար, ասում է դոկտոր Գոլդենբերգը, քանի դեռ երկու ցնցուղներն էլ արագ են, և դուք չունեք ծանր էկզեմա կամ դերմատիտ: Պե՞տք է լոգանք ընդունել օրը մեկ-երկու անգամ:
Պե՞տք է ամեն օր լոգանք ընդունել:
Չնայած չկա իդեալական հաճախականություն, մասնագետները ենթադրում են, որ շաբաթական մի քանի անգամ ցնցուղ ընդունելը շատ է մարդկանց մեծամասնության համար (եթե դուք մռայլ չեք, քրտնած կամ ավելի շատ ցնցուղ ընդունելու այլ պատճառներ չունեք: հաճախ): Կարճ ցնցուղը (երեք-չորս րոպե տևողությամբ)՝ թեւատակերի և աճուկների վրա կենտրոնանալով, կարող է բավարար լինել:
