Օլեինաթթուն միանհագեցած օմեգա-9 ճարպաթթու է, որը հայտնաբերված է շատ առողջարար բարձր յուղայնությամբ մթերքներում, այդ թվում՝ բուսական և կենդանական աղբյուրներում: Ի տարբերություն օմեգա-6 և օմեգա-3 ճարպաթթուների, օմեգա-9 ճարպերը «էական ճարպաթթուներ» չեն քանի որ դրանք կարող են սինթեզվել չհագեցած ճարպաթթուներից
Օլեինաթթուն էական չէ՞:
Օլեինաթթվի համար դեֆիցիտի ոչ մի ախտանիշ հստակորեն սահմանված չէ, քանի որ դիետիկ ընդունումը բացարձակապես կարևոր չէ: Մոնոչհագեցած ճարպերի ընդունումը կարող է օգտակար լինել արյան բարձր խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու համար:
Ինչու է օլեինաթթուն ոչ էական:
Ի տարբերություն օմեգա-3 և օմեգա-6 ճարպաթթուների, օմեգա-9 ճարպաթթուները էական չեն, քանի որ մարդիկ ունակ են սինթեզել OA ստեարաթթվից △ 9- ֆերմենտի գործողությամբ: դեզատուրազ. Բացի այդ, OA-ն գետնանուշի հիմնական ճարպային բաղադրիչն է:
Օլեինաթթուն էական ճարպաթթու է:
Այս ճարպաթթուն հետևաբար մասամբ անհրաժեշտ է: Կարող են լինել մի քանի բացատրություններ, թե ինչու օլեինաթթվի կոնցենտրացիան ուղեղային կառուցվածքներում չի փոփոխվում՝ կախված սննդակարգում օլեինաթթվի պարունակությունից:
Ի՞նչ է օլեինաթթուն էական կամ ոչ էական:
Ոչ էական Ճարպաթթուները կարող են լինել յուղազերծված և երկարաձգվածՕլեինաթթուն (18:1ω9), միանհագեցած ճարպաթթու, մարդու կաթի հիմնական ճարպաթթունն է: Օլեինաթթուն, ինչպես նաև դրա հետագա չհագեցման և երկարաձգման արդյունքում ստացված արտադրանքները կոչվում են օմեգա-9 ճարպաթթուներ:
