Բովանդակություն:
- Ինչպե՞ս կարող ենք կանխարգելել բիրիբերին:
- Ո՞ր վիտամինը կկանխի բիրիբերիին:
- Ինչու է առաջանում բերիբերին:
- Ովքե՞ր են գտնվում բերիբերիի վտանգի տակ:
Video: Ինչպե՞ս կարելի է կանխարգելել բերիբերին:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Վիտամիններով հարուստ ճիշտ սննդակարգըկկանխի բիրիբերի առաջացումը: Կերակրող մայրերը պետք է համոզվեն, որ իրենց սննդակարգը պարունակում է բոլոր վիտամինները: Եթե ձեր երեխան կրծքով չի սնվում, համոզվեք, որ մանկական կաթնախառնուրդը պարունակում է թիամին:
Ինչպե՞ս կարող ենք կանխարգելել բիրիբերին:
Բերիբերի կանխարգելման համար սնեք առողջ, հավասարակշռված դիետա, որը ներառում է թիամինով հարուստ մթերքներ :
Դրանք ներառում են:
- լոբի և լոբազգիներ.
- seeds.
- միս.
- ձուկ.
- ամբողջական ձավարեղեն.
- ընկույզ.
- կաթնամթերք.
- որոշ բանջարեղեն, ինչպիսիք են ծնեբեկը, կաղնի դդմիկը, բրյուսելյան կաղամբը, սպանախը և ճակնդեղի կանաչիները:
Ո՞ր վիտամինը կկանխի բիրիբերիին:
Բերիբերիի կանխարգելում
Դիետայում թիամինի կամ վիտամին B1-ի պակասը կհանգեցնի բերիբերիի, անկախ նրանից, թե որտեղ եք ապրում աշխարհում: Ձեզ անհրաժեշտ է թիամինով հարուստ մթերքների օրական ընդունում, ինչը հեշտությամբ կարելի է հասնել բազմազան սննդակարգի միջոցով: Մինչ ձեր մարմինը լյարդում կուտակում է թիամինը, այն բավականաչափ չի պահվում, որպեսզի կանխի անբավարարությունը:
Ինչու է առաջանում բերիբերին:
Բերիբերին հիվանդություն է, որն առաջանում է մարմնում վիտամին B1-ի (թիամին) պակասից Թեև բերիբերին կարող է առաջանալ վատ սնվող յուրաքանչյուրի մոտ, Միացյալ Նահանգներում այն շատ հազվադեպ է հանդիպում: Վիտամինների ավելացման շնորհիվ մեր ուտած մթերքներից շատերին: ԱՄՆ-ում բերիբերիի ամենատարածված պատճառը ալկոհոլիզմն է:
Ովքե՞ր են գտնվում բերիբերիի վտանգի տակ:
Beriberi-ն նկատվում է զարգացած երկրներում հարբեցողությամբմարդկանց մոտ, նորաձև դիետաներ պահող մարդկանց, առանց թիամինի փոխարինման երկարատև պերիտոնեալ դիալիզի, երկարատև սովի ենթարկվողների կամ գլյուկոզայի բարձր կոնցենտրացիայով ներերակային հեղուկներ ստացող անձինք.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կանխարգելել գիպսային պարկի որդը:
Որպեսզի գիպսե տոպրակները չբնակվեն ձեր տան ներսում, կարևոր է օգտագործել օդորակիչներ և խոնավացուցիչներ՝ խոնավության մակարդակը նվազեցնելու համար Գիպսե տոպրակները սիրում են սնվել փոշով, lint, եւ spiderwebs. Հետևաբար, պարբերաբար մաքրեք փոշեկուլը և փոշին մաքրեք, որպեսզի ձեր տանից հեռացնեք սննդի այս սովորական աղբյուրները:
Ինչպե՞ս կարելի է կանխարգելել հեպատոցելուլյար քաղցկեղը:
Դուք կարող եք նվազեցնել լյարդի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը՝ հետևելով առողջ ապրելակերպի միջոցառումներին, ինչպիսիք են կանոնավոր վարժությունները, ձեր քաշը վերահսկելը և առողջ սննդակարգը սահմանափակ քանակությամբ ալկոհոլով: Կարևոր է նաև խուսափելվարակիցհեպատիտ B և C վիրուսներով:
Կիստոզային ֆիբրոզը կարելի՞ էր կանխարգելել:
Ինչպե՞ս կարելի է կանխարգելել կիստիկական ֆիբրոզը: Կիստիկական ֆիբրոզը հնարավոր չէ կանխարգելել Այնուամենայնիվ, գենետիկական թեստավորումը պետք է կատարվի այն զույգերի համար, ովքեր ունեն կիստոզային ֆիբրոզ կամ ովքեր ունեն այդ հիվանդություն ունեցող հարազատներ:
Ո՞ւմ կարելի է կանխարգելել հիպերտոնիան:
Արյան բարձր ճնշումը հաճախ կարելի է կանխարգելել կամ նվազեցնել՝ առողջ սնվելով, պահպանելով առողջ քաշը, կանոնավոր մարզվելով, չափավոր քանակությամբ ալկոհոլ խմելով և չծխելով: Արդյո՞ք հիպերտոնիան կանխարգելելի հիվանդություն է: Բարեբախտաբար, արյան բարձր ճնշումը բուժելի է և կանխարգելելի:
Ինչպե՞ս կարելի է կանխարգելել պեպտիկ խոցը:
Առողջ ապրելակերպի պահպանումը թողելով ծխախոտը և այլ ծխախոտի օգտագործումը և մրգերով, բանջարեղենով և ամբողջական ձավարեղենով հարուստ սննդակարգը կօգնի ձեզ կանխել պեպտիկ խոցի զարգացումը: Ինչպե՞ս կարող եք կանխարգելել պեպտիկ խոցը բնական ճանապարհով:
