Յուրաքանչյուր ոք երբեմն հիվանդ է զգում, բայց որոշ հանգամանքներում մարդը կարող է հիվանդ զգալ ամբողջ ժամանակ կամ մեծ մասը: Այս զգացումը կարող է վերաբերել սրտխառնոցին, հաճախակի մրսածությանը կամ հյուծված լինելուն: Մարդը կարող է անընդհատ հիվանդ զգալ մի քանի օր, շաբաթ կամ ամիս՝ քնի պակասի, սթրեսի, անհանգստության կամ վատ սննդակարգի պատճառով։
Որո՞նք են թուլության ախտանիշները:
Մարդիկ տարբեր կերպ են զգում հուզական հյուծվածությունը, բայց ընդհանուր առմամբ ախտանշանները ներառում են՝
- մոտիվացիայի բացակայություն.
- քնելու խնդիր։
- գրգռվածություն.
- ֆիզիկական հոգնածություն.
- հուսահատության զգացումներ.
- բացակայություն.
- ապատիա.
- գլխացավեր.
Կարո՞ղ եք հիվանդանալ վհատվելուց:
Գիտե՞ք, որ սթրեսը և անհանգստությունը կարող են հանգեցնել ավելի հակված մրսածության և գրիպի-ին և նույնիսկ դժվարացնել քնելը: Եթե դուք վատթարացած եք զգում, մրսածությունը կամ գրիպը կարող են ձեզ վեցնյակ պահել:
Ինչու եմ ես այդքան վատ զգում?
Outlook. Վնասվածության զգացումը, հաճախ հիվանդանալը կամ միշտ սրտխառնոցի զգալը հաճախ բացատրվում է քնի պակասով, վատ սննդակարգով, անհանգստությամբ կամ սթրեսով: Այնուամենայնիվ, դա կարող է լինել նաև հղիության կամ քրոնիկ հիվանդության նշան։
Ինչու է իմ մարմինը ցավում և ես անընդհատ հոգնած եմ զգում:
Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ
Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշը (CFS) մի պայման է, որը ստիպում է ձեզ ուժասպառ և թույլ զգալ՝ անկախ նրանից, թե որքան եք հանգստանում կամ քնում: Այն հաճախ առաջացնում է անքնություն։ Քանի որ ձեր մարմինը չի զգում հանգստություն կամ հագեցվածություն, CFS-ը կարող է նաև առաջացնելցավեր մկաններում և հոդերումամբողջ մարմնում:
