Սթրեսի և պզուկների միջև կապը կապված է հորմոնների հետ: Երբ դուք սթրեսի մեջ եք, ձեր մարմինը ավելի շատ որոշակի հորմոններ է արտանետում, օրինակ՝ կորտիզոլը: Այս հորմոնները ստիպում են ձեր մաշկի տակ գտնվող գեղձերին ավելի շատ յուղ արտադրել: Ավելորդ յուղը կարող է թակարդվել մազերի ֆոլիկուլների մեջ, ինչպես նաև կեղտը և մաշկի մահացած բջիջները և առաջացնել բշտիկներ:
Ինչպե՞ս դադարել դուրս գալ սթրեսից:
Ինչպես կանխել սթրեսային պզուկները
- Սահմանափակեք շաքար կամ ածխաջրեր պարունակող մթերքները: 2016 թվականի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այս տեսակի մթերքները կարող են վատթարացնել պզուկները: …
- Պարբերաբար մարզվեք։ …
- Օգտագործեք արդյունավետ հակաակնե բուժում: …
- Լվացեք ձեր դեմքը օրը երկու անգամ։ …
- Պահպանեք ձեր քնի ռեժիմը: …
- Կոֆեինը չափավոր օգտագործեք: …
- Խուսափեք կաթնամթերքից.
Ինչպիսի՞ն է սթրեսից դուրս գալը:
Հաշվի առնելով յուղի արտադրության աճը՝ նա ասում է, որ ձեր մաշկը սովորաբար ավելի յուղոտ և մի փոքր ավելի բորբոքված տեսք կունենա: Զեյխները հավելում է, որ սթրեսային պզուկները կարող են նաև նմանվել սև կետերի, սպիտակ կետերի, կարմիր բշտիկների և թարախային պզուկների համակցությանը.:
Սթրեսն ու անհանգստությունը կարո՞ղ են առաջացնել դեմքի ճաքեր:
Չնայած այնպիսի պայմանները, ինչպիսիք են դեպրեսիան և անհանգստությունը, իրականում չեն առաջացնում պզուկ, դրանք միանշանակ կարող են ավելի վատթարացնել այն: Մարդիկ, ովքեր զգում են ավելացած սթրեսի ժամանակաշրջաններ, ինչպես օրինակ դպրոցում թեստեր անցնելը, կարող են զարգանալ պզուկների վատթարացում: Ապացուցված է, որ սթրեսը նաև մեծացնում է յուղի արտադրությունը մաշկի վրա, ինչը կարող է նաև վատթարացնել պզուկները:
Ինչու՞ իմ դեմքը կոտրվում է, երբ ես սթրես եմ ապրում:
Հորմոնների կտրուկ փոփոխությունները զարգացման այս փուլում հանգեցնում են արյան մեջ կորտիզոլի բարձր մակարդակիԿորտիզոլի ավելացումը կառաջացնի մաշկի բորբոքում և ավելորդ ճարպային յուղի արտադրություն: Սթրեսը կարող է նաև ստիպել մարդկանց ավելի հակված լինել մաշկին կամ բշտիկներին:
