Ծամոնը կարող է օգնել պաշտպանել ձեր ատամները և նվազեցնել բերանի տհաճ հոտը Առանց շաքարի մաստակը կարող է պաշտպանել ձեր ատամները կարիեսից: Դա ավելի լավ է ձեր ատամների համար, քան սովորական, շաքարով քաղցրացված մաստակը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շաքարը կերակրում է բերանի «վատ» բակտերիաներին, որոնք կարող են վնասել ատամները։
Արդյո՞ք վատ է ամեն օր մաստակ ծամելը:
Շաքարավորված մաստակների հաճախակի ծամումը հանգեցնում է ատամնաբուժական առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են ատամների քայքայումը, կարիեսը և լնդերի հիվանդությունը: Մաստակից ստացված շաքարը ծածկում է ատամները և աստիճանաբար վնասում է ատամի էմալը, հատկապես, եթե անմիջապես չես մաքրում ատամները։
Կա՞ն առավելություններ մաստակը:
Ծամոնը խթանում է արյան հոսքը դեպի ուղեղ, ինչը կարող է օգնել բարելավել ձեր հիշողությունը: Պայքար քնկոտության դեմ. Եթե հոգնած եք զգում, զգոն մնալու համար մաստակ ծամեք: Սրտխառնոցի վերացում։
Կարո՞ղ եք ծնոտի գիծ ստանալ մաստակ ծամելով:
Չնայած անեկդոտներին, դրանց աջակցող գիտական հետազոտությունները բացակայում են: Մաստակը կարող է ձեր դեմքի մկաններին թեթև մարզվել, բայց դժվար թե տեսանելի փոփոխություններ ստեղծի ձեր ծնոտի գծում:
Որքա՞ն մաստակ պետք է ծամել օրական
Ծամոնի ուղեցույց
Անշաքար մաստակ ծամելը նույնպես օգտակար է ատամների համար. այն մեծացնում է թուքի արտահոսքը՝ դրանով իսկ հեռացնում թթուները, որոնք արտադրվում են ատամնափառի մեջ գտնվող բակտերիաների կողմից, ինչը նվազեցնում է ատամների քայքայման ռիսկը, ըստ American Dental-ի: Ասոցիացիա. 2. Սահմանափակեք օրական հինգ կամ վեց կտոր մաստակ
