ազդրային ազդակները ձեր ազդրի ներքին մկաններն են, որոնք ապահովում են հավասարակշռությունը և հարթեցումը: Այս կայունացնող մկանները օգտագործվում են ազդրերն ու ազդրերը միացնելու կամ դրանք դեպի ձեր մարմնի միջին գիծը տեղափոխելու համար: … Ադուկտորներն այս վարժություններից յուրաքանչյուրի հիմնական շարժիչ ուժն են:
Որո՞նք են 5 ներդիր մկանները:
Ազդի ազդակները հինգ մկաններից բաղկացած խումբ են, որոնք տեղակայված են ազդրի միջային հատվածում: Այս մկաններն են adductor longus, adductor brevis, adductor magnus, gracilis և pectineus:
Ի՞նչ գործառույթ ունեն ներդիր մկանները:
Նրանց առաջնային գործողությունը ազդրի ավելացումն է, ինչպես ազդրերը միմյանց սեղմելիս; նրանք նաև օգնում են ազդրի պտտմանը և ճկմանը:Այս ֆունկցիայի համար անվանված այլ մկանները ներառում են ներդիր պոլիսիսը, որը ներս է քաշում և հակադրվում բթամատին, և ադուկտոր հալյուցիսը, որը գործում է մատի մեծ մատի վրա:
Ո՞րն է հավելիչ մկանի օրինակը:
Ադդուտոր մկան. ցանկացած մկան, որը մարմնի մի մասը քաշում է դեպի միջին գիծ: Օրինակ՝ ոտքերի մկանները քաշում են ոտքերը դեպիմարմնի միջին գիծը, որպեսզի ոտքերը ավելի մոտ լինեն միմյանց:
Որո՞նք են 4 հարաբերող մկանները:
Ադուկտորների խումբը կազմված է՝
- Adductor brevis.
- Adductor longus.
- Adductor Magnus.
- Adductor minimus Սա հաճախ համարվում է որպես adductor magnus-ի մաս:
- pectineus.
- gracilis.
- Obturator externus և նաև հանդիսանում են ազդրի միջի հատվածի մաս:
