Ես կիրառո՞ւմ եմ մերժման հմտությունները, երբ դա անհրաժեշտ է: Պատասխանել. Այո, քանի որ մերժման հմտությունների նպատակն է երիտասարդներին տալ ՈՉ ասելու անցանկալի սեռական առաջխաղացումներին կամ ռիսկային իրավիճակներին:
Որո՞նք են մերժման հմտությունները և ե՞րբ պետք է դրանք օգտագործել:
Հրաժարման հմտությունները հմտությունների մի շարք են, որոնք նախատեսված են որպեսզի օգնեն երեխաներին խուսափել բարձր ռիսկային վարքագծին մասնակցելուց Հանցագործությունը, թմրամիջոցների օգտագործումը, բռնությունը և/կամ հաճախակի սեռական գործունեությունը կանխելու համար նախատեսված ծրագրեր: ներառել մերժման հմտություններ իրենց ուսումնական ծրագրերում, որպեսզի օգնեն ուսանողներին դիմակայել հասակակիցների ճնշմանը` միաժամանակ պահպանելով ինքնահարգանքը:
Ինչպե՞ս եք օգտագործում մերժման հմտությունները:
Ահա, թե ինչպես վարժեցնել մերժման հմտությունները՝
- Պատճառ տվեք «Ոչ» ասելու համար: Ազնիվ եղիր. …
- Օգտագործեք մարմնի ճիշտ լեզուն: Ձեր մարմնի լեզուն պետք է համապատասխանի ձեր խոսքերին: …
- Ցույց տվեք ձեր մտահոգությունը ուրիշների համար: Արտահայտեք ձեր մտահոգությունը նրանց համար, ովքեր փորձում են համոզել ձեզ: …
- Առաջարկեք այլ բան: …
- Գործողություն ձեռնարկեք։
Որո՞նք են մերժման հմտությունների 5 քայլերը:
Պայմաններ այս փաթեթում (5)
- ասա ոչ:
- կրկնել մերժումը։
- ասա ինչու ոչ:
- առաջարկել այլ գործունեություն։
- քայլիր հեռու։
Որո՞նք են արդյունավետ մերժման հմտությունների 4 բաղադրիչները:
Ահա արդյունավետ ՈՉ-ի չորս հիմնական բաղադրիչները:
- Օգտագործեք ՈՉ բառը: Փոխարինող չկա։ …
- Տվեք ուժեղ ոչ բանավոր ՈՉ հաղորդագրություն: Կան բազմաթիվ մարմնի շարժումներ, որոնք կարող են աջակցել բանավոր ՈՉ հաղորդագրությանը: …
- Օգտագործեք ձայնի հստակ տոն՝ ՈՉ հաղորդագրությունը աջակցելու համար: …
- Կրկնեք ՈՉ հաղորդագրությունը այնքան, որքան անհրաժեշտ է:
