Երբ ցանկանում եք թեքել ձեր արմունկը, ձեր երկգլուխ մկանները կծկվում են (Նկար ստորև), և, միևնույն ժամանակ, եռագլուխ մկանը թուլանում է: Biceps-ը ճկուն է, իսկ triceps-ը ձեր արմունկի ընդարձակողն է հոդ:
Երբ արմունկը ծալելիս եռագլուխը գլխավոր շարժիչն է:
Եռագլուխ մկանային հատվածը ունի չորս տեղ, որտեղ այն կցվում է թիակին, բազուկին և ուլնային: Այս մկանը մեծ դեր է խաղում (հենց դա է նշանակում հիմնական շարժիչը) արմունկի հոդը թեքվածից ուղիղ դիրք երկարացնելու գործում:
Արդյո՞ք եռագլուխը ծալում է արմունկը:
Եռագլուխ մկանները, ինչպես նաև triceps brachii (լատիներեն նշանակում է «բազկի եռագլուխ մկան»), մեծ մկան է բազմաթիվ ողնաշարավորների վերին վերջույթի հետևի մասում։Այն բաղկացած է 3 մասից՝ միջակ, կողային և երկար գլուխ։ Դա մկանն է, որը գլխավորապես պատասխանատու է արմունկի հոդի երկարացման համար (ձեռքի ուղղում):
Ո՞րն է triceps brachii-ի դերը արմունկի ճկման ժամանակ:
Ֆունկցիա. Այն օգնում է արմունկի հոդի երկարացմանը և նաև հանդես է գալիս որպես բիսեպսի և բրախիալիսի հակառակորդ: Triceps brachii-ը նաև օգնում է կայունացնել ուսը՝ ուսերի հոդի մեջ պահելով բազուկի գլուխը ճիշտ դիրքում:
Արդյո՞ք triceps fusiform?
Եռագլուխ բրախի (TB) միակ մկանն է, որն ընկած է բազուկի հետին մասի երկայնքով: Դա եռագլուխ, երկգլխանի մկան է, որն ուսի մասում աշխատում է երրորդ կարգի լծակի մեջ, քանի որ ուժը կիրառվում է հոդային առանցքի և բեռի միջև [1]:
