Միզային վարանում. պատճառները տղամարդկանց և կանանց մոտ: Միզուղիների տատանումն առաջանում է, երբ մարդը դժվարանում է մեզի հոսք սկսել կամ պահպանել: Թեև շագանակագեղձի մեծացման պատճառով միզարձակման խանգարումն առավել հաճախ հանդիպում է տարեց տղամարդկանց մոտ, այն կարող է պատահել ցանկացած տարիքի յուրաքանչյուրի հետ:
Ինչու է իմ մեզի հոսքը անհամապատասխան:
Ընդհատվող միզարձակումը սովորաբար նշան է միզապարկի հիմքում ընկած զգալի խնդրի, ամենից հաճախ միզապարկի թերի դատարկումը կարող է նախատրամադրել միզուղիների վարակների, միզապարկի քարերի ձևավորման և երիկամային անբավարարության (վնասում է): երիկամներ): Ընդլայնված շագանակագեղձը կարող է նաև հանգեցնել մեզի մեջ արյան առաջացման:
Ինչպե՞ս կարող եմ բարելավել իմ մեզի հոսքը:
Գնացեք հոսքի հետ
- Պահպանե՛ք ձեզ ակտիվ։ Ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը կարող է ձեզ ստիպել մեզի պահպանում: …
- Կատարեք Կեգելի վարժություններ. Կանգնեք կամ նստեք զուգարանի վրա և սեղմեք մկանը, որը թույլ է տալիս դադարեցնել և սկսել միզելու հոսքը: …
- Մեդիտացիա. Նյարդայնությունն ու լարվածությունը որոշ տղամարդկանց ստիպում են ավելի հաճախ միզել։ …
- Փորձեք կրկնակի դատարկություն։
Ո՞ր մթերքներն են օգտակար մեզի արտահոսքի համար:
Լոռամիրգը, հապալասը, ազնվամորիները և այլ հատապտուղներ նպաստում են միզուղիների առողջությանը և ապահովում վարակի դեմ պաշտպանություն կարևոր միացությամբ, որն օգնում է պայքարել բակտերիաների դեմ և թույլ չի տալիս այն կպչել լորձաթաղանթին: միզուղիներ. Ձեր սննդակարգում մեծ քանակությամբ հատապտուղներ ներգրավելու միջոցներից մեկը սմուզիներն են:
Ի՞նչն է առաջացնում դանդաղ մեզի արտանետումը:
Ջրազրկումը մեզի արտանետման նվազման ամենատարածված պատճառն է:Սովորաբար, ջրազրկումը տեղի է ունենում, երբ դուք հիվանդ եք փորլուծությամբ, փսխումով կամ այլ հիվանդությամբ, և այն չի կարող փոխարինել կորցրած հեղուկներին: Երբ դա տեղի է ունենում, ձեր երիկամները հնարավորինս շատ հեղուկ են պահում:
