Logo hy.boatexistence.com

Ինչու է իմ ստամոքսը գոտեւորվում:

Բովանդակություն:

Ինչու է իմ ստամոքսը գոտեւորվում:
Ինչու է իմ ստամոքսը գոտեւորվում:

Video: Ինչու է իմ ստամոքսը գոտեւորվում:

Video: Ինչու է իմ ստամոքսը գոտեւորվում:
Video: ԻՆՉՈՒ Է ԱՂՄԿՈՒՄ ԳԵՏԸ - Հայկական ֆիլմ / INCHU E AGHMKUM GETY - Haykakan Film 2024, Մայիս
Anonim

Գոգնոցի որովայնի առաջացման երկու հնարավոր պատճառներն են՝ ծննդաբերությունը և քաշի ավելացումը Այնուամենայնիվ, գոգնոցի որովայնը հանդիպում է ոչ միայն կանանց կամ ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց մոտ: Տղամարդկանց, նիհարածների և մյուսների մոտ նույնպես կարող է զարգանալ գոգնոցի որովայնը: Գոգնոցի որովայնը կարող է մեծացնել քաղցկեղի որոշ տեսակների, այդ թվում՝ ձվարանների քաղցկեղի առաջացման վտանգը:

Ինչու՞ է իմ ստամոքսի վերին մասը դուրս գալիս:

Նույնիսկ եթե քաշի ավելացումն է պատճառը, չկա ձեր մարմնի մեկ կոնկրետ մասից նիհարելու արագ լուծում կամ միջոց: Չափից շատ կալորիաներ ընդունելը կարող է առաջացնել քաշի ավելացում, սակայն դուրս ցցված կամ արտահայտված որովայնը կարող է նաև հորմոնների, փքվածության կամ այլ գործոնների հետևանք լինել::

Ինչու՞ եմ ես միայն ստամոքսում գիրանում:

Միայն ստամոքսում քաշ հավաքելը կարող է լինել կենսակերպի որոշակի ընտրության արդյունք: Երկու S-ները՝ սթրեսը և շաքարը, կարևոր դեր են խաղում ձեր միջնամասի չափսերի վրա: Որոշ բժշկական պայմաններ և հորմոնալ փոփոխություններ կարող են նպաստել որովայնի քաշի ավելացմանը:

Ինչու՞ եմ ես գիրանում իմ ստամոքսում և ոչ թե ոտքերում:

Մայոյի կլինիկայի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ թեև որովայնի շրջանում քաշի ավելացումը արդյունք է ճարպային բջիջների ընդլայնման, ճարպը, որը մենք կուտակում ենք մեր ստորին մարմնի կամ ազդրերի մեջ, արդյունք է. ավելացված ճարպային բջիջներ. Գիտնականները վաղուց հավատում էին, որ երբ հասունանում ենք, մեր մարմնում ճարպային բջիջների թիվը կայուն է մնում։

Ինչպե՞ս կարող եմ զերծ մնալ ստամոքսում գիրանալուց:

Ճարպի հատում

  1. Ուտեք առողջ սննդակարգ. Կենտրոնացեք բուսական ծագման մթերքների վրա, ինչպիսիք են մրգերը, բանջարեղենը և ամբողջական ձավարեղենը և ընտրեք սպիտակուցի և ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքի նիհար աղբյուրներ: …
  2. Փոխարինել քաղցր ըմպելիքները. …
  3. Պահպանեք չափաբաժինների չափերը: …
  4. Ներառեք ֆիզիկական ակտիվությունը ձեր առօրյայում։

Խորհուրդ ենք տալիս: