Բովանդակություն:
- Արդյո՞ք ամեն օր երգելը օգնում է ձեզ ավելի երկար ապրել։
- Ինչպե՞ս է երգելը երկարացնում ձեր կյանքը:
- Երգում եք ավելի երկար ապրու՞մ եք։
- Ի՞նչ կպատահի, եթե ամեն օր երգես։
Video: Ինչպե՞ս է ամենօրյա երգը երկարացնում ձեր կյանքը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Յեյլի և Հարվարդի համատեղ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ որոշ մարդկանց մոտ երգելը նպաստում է առողջ մտքերի և սրտերի, ինչը բարձրացնում է երկարակեցությունը: Իրականում, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երգելը կարող է օգնել իջեցնել արյան ճնշումը, բարելավել ուղեղի առողջությունը՝ նվազեցնելու դեմենցիայի ռիսկը և օգնում է դեպրեսիայի ախտանիշներին:
Արդյո՞ք ամեն օր երգելը օգնում է ձեզ ավելի երկար ապրել։
Երգելը ամբողջ երաժշտական փորձի անբաժանելի արվեստ է, որը շատ օգտակար է բոլորի համար: Այժմ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն մարդիկ, ովքեր են երգում, ավելի երջանիկ են, ավելի երկար են ապրում և, ընդհանուր առմամբ, նույնպես շատ ավելի առողջ են: Այսպիսով, երգեք ձեր սիրտը, քանի որ ոչ ոքի չի հետաքրքրում, արդյոք դուք համահունչ եք, թե ոչ, եթե դուք երգչախմբում չեք:
Ինչպե՞ս է երգելը երկարացնում ձեր կյանքը:
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ երգելը կարող է լավ լինել ձեզ համար շատ մակարդակներում: Այն կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը, բարձրացնել իմունիտետը և թոքերի ֆունկցիան, բարելավել հիշողությունը, բարելավել հոգեկան առողջությունը և օգնել ձեզ հաղթահարել ֆիզիկական և էմոցիոնալ ցավը: Երգելու լավագույն բաներից մեկն այն է, որ պարգևներ քաղելու համար պետք չէ լավ լինել:
Երգում եք ավելի երկար ապրու՞մ եք։
Համատեղ համալսարանական հետազոտությունը ուսումնասիրել է Կոնեկտիկուտ նահանգի Նյու Հևենի բնակչությունը և պարզել, որ «առողջ սիրտը և զարգացած հոգեկան վիճակը», որը առաջացել է խմբերգային երգեցողության արդյունքում, այն է, որ բնակիչները ավելի երկար են ապրում:
Ի՞նչ կպատահի, եթե ամեն օր երգես։
Նույն բանը կարող է պատահել ձեր ձայնալարերի հետ: Առաջին քայլը ձայնալարերի այտուցումն է Եթե շարունակեք երգել այտուցված կամ լարված ձայնալարերով, կարող եք առաջանալ հանգույցներ (կոշտուկներ), պոլիպներ (փուչիկներ) կամ արյունահոսություն (արյունոտ լարեր): … Որոշակի չափով ամեն օր երգելը լավ է, բայց դուք պետք է սովորեք ձեր սահմանները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կարող է բարությունը փոխել ձեր կյանքը:
Ապացուցված է, որ Բարությունը մեծացնում է մեր երջանկությունը, նվազեցնում է սթրեսը և բարելավում էմոցիոնալ բարեկեցությունը: Միևնույն ժամանակ, բարության տարածումը մեզ հնարավորություն է տալիս կապ հաստատել ուրիշների հետ՝ ստեղծելով համայնքի և միասնության ավելի ուժեղ զգացում ընկերների, ընտանիքի, հարևանների և նույնիսկ անծանոթների հետ:
Պոնսի ո՞ր հատվածն է երկարացնում ոգեշնչումը:
«Պնևմոտաքսիկ կենտրոն պնևմոտաքսիկ կենտրոն Պնևմոտաքսիկ կենտրոնը գտնվում է ավազանի վերին մասում: … Պնևմոտաքսիկ կենտրոնը պատասխանատու է ներշնչման սահմանափակման համար՝ ապահովելով ներշնչման անջատիչ (IOS): Այն սահմանափակում է ֆրենիկ նյարդի գործողության պոտենցիալների պոռթկումը՝ արդյունավետորեն նվազեցնելով մակընթացային ծավալը և կարգավորելով շնչառության արագությունը:
Ո՞վ է երկարացնում պսակը:
Ընթացակարգը. Պսակի երկարացման ժամանակ պարոդոնտոլոգը` ատամնաբույժը, որը մասնագիտացած է լնդերի առողջության ոլորտում, հեռացնում է լնդերի ավելորդ հյուսվածքը: Որոշ ընդհանուր ատամնաբույժներ կարող են նաև կատարել այս պրոցեդուրան: Որոշ իրավիճակներ պահանջում են, որ ատամնաբույժը նաև հեռացնի կամ ձևափոխի ոսկրային հյուսվածքը՝ ավելի շատ ատամներ բացահայտելու համար:
Ինչու՞ զորացնել ձեր կյանքը:
Երբ դու ինքնազորված ես, կարող ես շատ իմաստալից բաներ անել: Իր հերթին, դուք կարող եք վստահ լինել ինքներդ ձեզ և ավելի առողջ լինել մտքով և մարմնով Եթե ունեք ցածր ինքնագնահատական, դուք կարող եք խոցելի լինել անհանգստության, դեպրեսիայի և այլ լուրջ մտավոր և հուզական խնդիրների նկատմամբ:
Արդյո՞ք tbi-ն կրճատում է ձեր կյանքը:
Նույնիսկ միջին կամ ծանր TBI-ից հետո և ստացիոնար վերականգնողական ծառայություններ ստանալուց հետո, մարդու կյանքի սպասվող տեւողությունը 9 տարով ավելի կարճ է TBI-ն մեծացնում է մի քանի պատճառներով մահանալու վտանգը: Համեմատած առանց TBI-ի մարդկանց, TBI-ով մարդիկ ավելի հավանական է, որ մահանան.
