Դա պայմանավորված է նրանով, որ ծնկած աթոռները սահմանափակում են ձեր ոտքերը մեկ դիրքով, ինչը կարող է մեծացնել ճնշումը ծնկների տակ և դանդաղեցնել շրջանառությունը դեպի ոտքեր: Եթե դուք առանձնահատուկ բարձրահասակ եք, ապա ձեզ կարող է անհարմար համարել ծնկած աթոռը, հատկապես երկար ժամանակ:
Ծնկած աթոռը լա՞վ է, թե՞ վատ:
Ծնկի նստած աթոռները կարող են օգնել ամրապնդել որովայնի մկանները՝ ստիպելով ձեզ ավելի ուղիղ նստել՝ ստիպելով ձեր որովայնն ավելի ակտիվացնել՝ ձեր ողնաշարը կայուն պահելու համար: Այն սովորաբար կոչվում է «ակտիվ նստել»:
Արդյո՞ք ծնկի իջնելն ավելի առողջարար է, քան նստելը:
Արագ պատասխան. Այո, ծնկի իջնելը շատ ավելի զարմանալի արդյունքներ է տալիս՝ համեմատած երկարատև նստելու հետ: Դա շատ ավելի լավ այլընտրանք է նստելու համար, քանի որ այն թույլ է տալիս կալորիաներ այրել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձեր ծնկները ցած են: … Լավ ծնկած աթոռը թույլ է տալիս օգտագործել կահույքը ոչ միայն ծնկի իջնելու, այլև որպես սովորական աթոռ:
Ծնկած աթոռները լավ են կոնքերի համար:
Ծնկած աթոռը կարող է լավ լինել նաև ազդրի ցավի համար Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն կարող է նվազեցնել սեղմումը և հավասարակշռել քաշը սրունքների, կոնքերի, մեջքի, որովայնի և ուսերի միջև:. … Թամբի աթոռը նպաստում է կոնքերի շարժման ավելի լավ տիրույթին: Ծնկած աթոռը նաև թույլ է տալիս լավ կեցվածք ունենալ, որը կարող է օգնել ձեզ նվազեցնել ազդրի ցավը:
Ծնկած աթոռները լավ են շրջանառության համար:
Երբ դուք օգտագործում եք ծնկած աթոռ, դուք աշխատում եք ձեր ողնաշարի ուղղահայաց դիրքով: Հետևաբար, ունեք ավելի լավ շրջանառություն, և դա օգնում է սննդանյութերը տեղափոխել ձեր ուղեղ՝ օգնելով կենտրոնանալ աշխատանքի ընթացքում, քանի որ ձեր հիմնական մկանները ներգրավված են:
