Բովանդակություն:
- Ծնկած աթոռը լա՞վ է, թե՞ վատ:
- Արդյո՞ք ծնկի իջնելն ավելի առողջարար է, քան նստելը:
- Ծնկած աթոռները լավ են կոնքերի համար:
- Ծնկած աթոռները լավ են շրջանառության համար:
Video: Աթոռները ծնկների համար վնասակար են:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Դա պայմանավորված է նրանով, որ ծնկած աթոռները սահմանափակում են ձեր ոտքերը մեկ դիրքով, ինչը կարող է մեծացնել ճնշումը ծնկների տակ և դանդաղեցնել շրջանառությունը դեպի ոտքեր: Եթե դուք առանձնահատուկ բարձրահասակ եք, ապա ձեզ կարող է անհարմար համարել ծնկած աթոռը, հատկապես երկար ժամանակ:
Ծնկած աթոռը լա՞վ է, թե՞ վատ:
Ծնկի նստած աթոռները կարող են օգնել ամրապնդել որովայնի մկանները՝ ստիպելով ձեզ ավելի ուղիղ նստել՝ ստիպելով ձեր որովայնն ավելի ակտիվացնել՝ ձեր ողնաշարը կայուն պահելու համար: Այն սովորաբար կոչվում է «ակտիվ նստել»:
Արդյո՞ք ծնկի իջնելն ավելի առողջարար է, քան նստելը:
Արագ պատասխան. Այո, ծնկի իջնելը շատ ավելի զարմանալի արդյունքներ է տալիս՝ համեմատած երկարատև նստելու հետ: Դա շատ ավելի լավ այլընտրանք է նստելու համար, քանի որ այն թույլ է տալիս կալորիաներ այրել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձեր ծնկները ցած են: … Լավ ծնկած աթոռը թույլ է տալիս օգտագործել կահույքը ոչ միայն ծնկի իջնելու, այլև որպես սովորական աթոռ:
Ծնկած աթոռները լավ են կոնքերի համար:
Ծնկած աթոռը կարող է լավ լինել նաև ազդրի ցավի համար Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն կարող է նվազեցնել սեղմումը և հավասարակշռել քաշը սրունքների, կոնքերի, մեջքի, որովայնի և ուսերի միջև:. … Թամբի աթոռը նպաստում է կոնքերի շարժման ավելի լավ տիրույթին: Ծնկած աթոռը նաև թույլ է տալիս լավ կեցվածք ունենալ, որը կարող է օգնել ձեզ նվազեցնել ազդրի ցավը:
Ծնկած աթոռները լավ են շրջանառության համար:
Երբ դուք օգտագործում եք ծնկած աթոռ, դուք աշխատում եք ձեր ողնաշարի ուղղահայաց դիրքով: Հետևաբար, ունեք ավելի լավ շրջանառություն, և դա օգնում է սննդանյութերը տեղափոխել ձեր ուղեղ՝ օգնելով կենտրոնանալ աշխատանքի ընթացքում, քանի որ ձեր հիմնական մկանները ներգրավված են:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հողաթաթի աթոռները հարմարավետ են:
Չնայած ժամանակները փոխվել են այն պահից, երբ հողաթափերով բազկաթոռն առաջին անգամ հայտնվեց նորաձևության մեջ, այս բազմակողմանի նստատեղը դեռևս աչքի է ընկնում ցանկացած սենյակում: Այսօրվա տարբերակները ստեղծված են պատահական ապրելու համար պլյուշ, հարմարավետ պաստառագործությամբ և մաքուր գծերով, որոնք գործում են ամենուր՝ հյուրասենյակից մինչև ննջարան:
Արդյո՞ք լայն ցատկերը վնասակար են ձեր ծնկների համար:
Չնայած դուք հիմնականում ապավինում եք ձեր ազդրի և ազդրի մկաններին՝ ցատկելու շարժումներն ավարտելու համար, ծնկների վրա դրված սթրեսն ու լարվածությունը, երբ դուք բարձրանում եք և վայրէջք կատարում, կարող են վնասել դրանք:: Ինչ վարժություններից պետք է խուսափել վատ ծնկների դեպքում:
Որտե՞ղ են պատրաստվում աթոռները:
Աշխատելով Թայվանում և Չինաստանումարտադրողների հետ, OFM-ը նախագծում է կահույք՝ համապատասխանելու ոլորտի ամենաբարձր չափանիշներին, որոնք վաճառվում են տարբեր մանրածախ վաճառողների, փոստով պատվերների կատալոգների և առցանց դիլերների միջոցով: Staples, Wayfair, Overstock և National Business Furniture:
Արդյո՞ք պառկած հեծանիվները լավ են վատ ծնկների համար:
Շատ բժիշկներ և ֆիզիոթերապևտներ խորհուրդ կտան օգտագործել պառկած մարմնամարզական հեծանիվ ծնկների վերականգնման համար, քանի որ դրանք շատ օգտակար են ձեր մկանները մարզելու համար: Պառկած հեծանիվները ավելի քիչ սթրես են առաջացնում ձեր ծնկահոդի վրա, քան ուղղաձիգ հեծանիվները, ուստի շատ քիչ հավանական է, որ ավելի շատ վնասեք ձեր վատ ծնկներին:
Արդյո՞ք անդրադարձները վնասակար են ծնկների համար:
Այդ տեսակի վարժությունն իրականում կոչվում է «Rebounding», և պարզվում է, որ դա միայն երեխաների համար չէ: Իրականում, բատուտի վրա մարզվելը հիանալի է ծնկների և հոդերի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար: Դա շատ ավելի հեշտ է մարմնի վրա, քան ուժեղ վարժությունները, ինչպիսիք են վազքը:
