Գարեջուրը աշխարհի ամենահին և ամենաշատ օգտագործվող ալկոհոլային խմիչքներից մեկն է, և ընդհանուր առմամբ երրորդ ամենահայտնի ըմպելիքը ջրից և թեյից հետո:
Գարեջրի մեջ շա՞տ շաքար կա:
Հետևաբար, թեև գարեջուրը պարունակում է բավականաչափ ածխաջրեր, նրա շաքարի պարունակությունը բավականին ցածր էԳարեջրի շաքարի պարունակությունը բաղկացած է 80% խմորվող շաքարներից և 20% օլիգոսաքարիդներից: Խմորիչը չի կարող մարսել օլիգոսաքարիդները, բայց ոչ էլ ձեր մարմինը: Այսպիսով, գարեջրի վերջնական շաքարի պարունակությունը դեռ կարող է բավականին ցածր լինել։
Գարեջրի և ալկոհոլի մեջ կա՞ շաքար:
Մինչ գարեջրի մեջ շաքարի պարունակությունը զրոյական է, մյուս ալկոհոլային ըմպելիքները կարող են շատ շաքար պարունակել, հատկապես խառը ըմպելիքներն ու լիկյորները: Առաջինը ներառում է հանրաճանաչ ընտրանքներ, ինչպիսիք են դայակիները, մարգարիտները և պինյա կոլադաները:
Գարեջուրը վերածու՞մ է շաքարի:
Ամենամեծ և ամենահաճախ անտեսված մեղավորներից մեկը աշխատանքից հետո ձեր առօրյան է: Այո, այդ գարեջուրը, ռոմը և կոլա կամ նույնիսկ մի բաժակ գինի ոչ միայն նպաստում է ձեր շաքարի ընդունմանը, այլ նաև խաթարում է ձեր մարմնի արյան շաքարը և շաքարը վերամշակելու ունակությունը::
Ի՞նչ խմիչք է իջեցնում արյան շաքարը։
Ուսումնասիրությունների վերանայումը ցույց է տվել, որ կանաչ թեյի և կանաչ թեյի էքստրակտ կարող է նվազեցնել արյան գլյուկոզի մակարդակը և կարող է դեր խաղալ 2-րդ տիպի շաքարախտի և գիրության կանխարգելման գործում:
