Օղին թափանցիկ թորած ալկոհոլային խմիչք է: Տարբեր սորտեր առաջացել են Լեհաստանում, Ռուսաստանում և Շվեդիայում։ Օղին հիմնականում բաղկացած է ջրից և էթանոլից, բայց երբեմն պարունակում է կեղտերի և բուրավետիչների հետքեր: Ավանդաբար այն պատրաստվում է խմորված հացահատիկից հեղուկը թորելով:
Օղու մեջ շա՞տ շաքար կա:
Օղին էթանոլից և ջրից բացի ուրիշ ոչինչ չի պարունակում: Սա նշանակում է, որ օղին գրեթե ոչ մի սննդային արժեք չունի: Օղու մեջ չկա շաքար, ածխաջրեր, բջջանյութ, խոլեստերին, ճարպ, նատրիում, վիտամիններ և հանքանյութեր: Բոլոր կալորիաները գալիս են հենց ալկոհոլից:
Ո՞ր ալկոհոլն ունի ամենաքիչ քանակությունը շաքարավազ։
«Մաքուր լիկյորները, ինչպիսիք են օղին, տեկիլան և ջինը, պարունակում են ամենաքիչ շաքար և կալորիաներ և ամենադյուրին են մեր մարմնի նյութափոխանակությունը», - ասում է Քոբերը:
Օղին ամենաառողջարար ալկոհոլն է?
Սա առողջ սիրտ է Օղին կարող է բարձրացնել արյան հոսքը և շրջանառությունը ձեր մարմնում, ինչը կարող է կանխել թրոմբի, ինսուլտի և սրտի այլ հիվանդությունները: Օղին կարող է նաև օգնել նվազեցնել խոլեստերինը: Եվ նրանց համար, ովքեր հետևում են իրենց քաշին, այն նաև համարվում է ավելի ցածր կալորիականությամբ ալկոհոլ:
Ո՞ր օղին շաքար չունի
Absolut օղին-ը 100% համեղ է 0% (դա Z-E-R-O) շաքարով, ածխաջրերով, սպիտակուցներով կամ ճարպերով:
