Անիսոնի սերմը հզոր բույս է, որը հարուստ է բազմաթիվ սննդարար նյութերով և պարծենում է առողջության օգուտների լայն տեսականիով: Այն ունի հակասնկային, հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններ և կարող է պայքարել ստամոքսի խոցի դեմ, պահպանել արյան շաքարի մակարդակը և նվազեցնել դեպրեսիայի և դաշտանադադարի ախտանիշները:
Որո՞նք են անիսոնի կողմնակի ազդեցությունները:
Անիսը կարող է էստրոգենի նման ազդեցություն ունենալ, ուստի որոշ մտահոգություններ կան, որ անիսոնի հավելումների օգտագործումը կարող է պոտենցիալ վնասակար լինել հորմոնների նկատմամբ զգայուն պայմաններ ունեցող մարդկանց համար, ինչպիսիք են հորմոնից կախվածությունը: քաղցկեղ (կրծքագեղձի քաղցկեղ, արգանդի քաղցկեղ, ձվարանների քաղցկեղ), էնդոմետրիոզ և արգանդի ֆիբրոդներ:
Անիսոնն օգտակար է ստամոքսի համար?
Անիսը նաև օգնում է բարելավել մարսողությունը, թեթևացնում է սպազմերը և նվազեցնում սրտխառնոցը: Ուտելուց հետո աստղային անիսոն թեյի օգտագործումը օգնում է բուժել մարսողական հիվանդությունները, ինչպիսիք են փքվածությունը, գազերը, մարսողության խանգարումը և փորկապությունը:
Արդյո՞ք անիսոնն օգտակար է քնի համար:
Աստղային անիսոնի հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկությունները օգտակար են ասթմայի, բրոնխիտի և չոր հազի բուժման համար։ Այդ պատճառով հազի որոշ խառնուրդներ պարունակում են աստղային անիսոնի էքստրակտ: Աստղային անիսոն կարելի է նաև օգտագործել որպես հանգստացնող հատկություն՝ լավ քուն ապահովելու համար:
Արդյո՞ք անիսոն օգտակար է քաշի կորստի համար:
Այո, դա ճիշտ է: Այն ունի շատ կարևոր սննդանյութեր, որոնք այն դարձնում են կարևոր համեմունք քաշի կորստի համար: Սամիթի սերմերը մանրաթելերի, հակաօքսիդանտների և հանքանյութերի հարուստ աղբյուր են, որոնք բոլորն էլ կարևոր են ճարպերն այրելու և լավ առողջության պահպանման համար: Այն նաև այուրվեդական սիրված է և օգտագործվում է տարբեր եփուկների մեջ:
